செய்திமசாலா

உடல் ஆரோக்கியத்திற்கு உதவும் கோகோ

இயற்கையான கோகோ தூள் உடல்நலத்திற்கு பாதிப்பை ஏற்படுத்தாது. இயற்கையான கோகோ தூள் எந்த வகையில் உடல் ஆரோக்கியத்திற்கு உதவுகிறது என்பது குறித்து பார்ப்போம். உடல் ஆரோக்கியத்திற்கு நன்மை தரும் ‘கோகோ’ குழந்தைகள் மட்டுமின்றி பெரியவர்களும் சாக்லேட்டை...

முகப்பொலிவை கொடுக்கும் ரோஜாப்பூ பேஸ் பேக்

ரோஜாப்பூக்களை வைத்து பேஸ் பேக் போட்டால், முகம் நன்கு பொலிவோடு, அழகான ரோஜாப்பூ நிறத்தில் மின்னும். இப்போது ரோஜாப்பூக்களை வைத்து எப்படியெல்லாம் பேஸ் பேக் போடலாம் என்று பார்ப்போமா!!! ரோஸ் பேஸ் பேக் ரோஜாப்பூக்களை வீணடிக்காமல்,...

ஹோட்டல் ஸ்டைலில் சில்லி நூடுல்ஸ் செய்வது எப்படி

குழந்தைகளுக்கு நூடுல்ஸ் என்றால் மிகவும் பிடிக்கும். இன்று எளியமுறையில் ஹோட்டல் ஸ்டைலில் சில்லி நூடுல்ஸ் செய்வது எப்படி என்று பார்க்கலாம். சில்லி நூடுல்ஸ் தேவையான பொருட்கள் நூடுல்ஸ் - 1 பாக்கெட் கோஸ் - 1/2 கப் கேரட் -...

மாதவிலக்கை தள்ளிப்போடும் மாத்திரை உடல்நலத்தை பாதிக்குமா?

பெண்கள் மாதவிலக்கை தள்ளிப்போட மாத்திரைகளை பயன்படுத்துவது தவறான செயல் என்றும், அவ்வாறு செய்வதால் பெண்களின் உடல் நிலை பாதிக்கப்படும் என டாக்டர்கள் தெரிவிக்கின்றனர். மாதவிலக்கை தள்ளிப்போடும் மாத்திரை உடல்நலத்தை பாதிக்குமா? மாதந்தோறும் ஏற்படும் மாதவிலக்கு பிரச்னையை,...

குடல் புற்று நோய் ஏற்படுவதற்கான ஆபத்தை குறைக்கும் பலாப்பழம்

குழந்தைகள், பெரியவர்கள், விளையாட்டு வீரர்கள், உடலுழைப்பு அதிகம் கொண்டவர்கள் ஆகியோர் பலாப்பழத்தை கட்டாயம் சாப்பிட வேண்டும். பலாப்பழம் பழங்களில் மா, பலா, வாழை ஆகியவை முக்கனிகள். இதில் தமிழக கேரள மேற்குத்தொடர்ச்சி மலைகளை பூர்வீகமாக கொண்ட...

கோதுமை வெங்காய போண்டா செய்வது எப்படி

வீட்டில் இருக்கும் கோதுமை மாவை வைத்து அதனுடன் வெங்காயம் சேர்த்து சூப்பராக போண்டா எப்படி செய்யலாம்னு பார்க்கலாம். இது குழந்தைகள் முதல் பெரியோர் வரை அனைவருக்கும் பிடிக்கும். கோதுமை வெங்காய போண்டா தேவையான பொருட்கள்: கோதுமை மாவு ...

மாம்பழ பால் செய்வது எப்படி

இந்த மாம்பழ சீசனில் சூப்பரான மாம்பழ பால் செய்வது எப்படி என்று பார்க்கலாம். இது குழந்தைகளுக்கு மிகவும் பிடிக்கும். மாம்பழ பால் தேவையான பொருட்கள் பால் -  1 லிட்டர் சர்க்கரை - தேவையான அளவு பைனாப்பிள் எசன்ஸ் -...

வலியுடன் கூடிய மாதவிலக்கு ஏற்பட என்ன காரணம்?

மாதவிலக்கு நாட்களில் உண்டாகிற வலி, பெரும்பாலான பெண்களுக்கு மரண வேதனையானது. வலியுடன் கூடிய மாதவிலக்கு ஏற்பட என்ன காரணம், அதற்கான சிகிச்சைகள், ஆலோசனைகள் என எல்லாவற்றையும் பற்றி விளக்கமாக பார்க்கலாம். மாதவிலக்கின் போது உண்டாகிற...

கூந்தல் மற்றும் சரும பராமரிப்பிற்கு பயன்படும் பூண்டு

பூண்டை பயன்படுத்தி கூந்தல் மற்றும் சரும பராமரிப்பிற்கு என்னென்ன செய்யலாம் என்பது குறித்து விரிவாக அறிந்து கொள்ளலாம். பூண்டை ஆரோக்கியத்திற்கு மட்டுமல்ல அழகிற்கும் பயன்படுத்தலாம் முகத்தில் ஆங்காக்கே தென்படும் பருக்கள் மறைய பூண்டை நன்கு மசித்துக்கொள்ளுங்கள்....

உயிரைக் குடிக்கும் கருக்கலைப்பு… கருக்கலைப்பினால் ஏற்படக்கூடிய சில பின் விளைவுகள் குறித்து பெண்கள் கவனமாக இருத்தல் அவசியம்

திருமணம் முடிந்து முதல் கரு உண்டாகும் தம்பதியர் பல கனவுகளோடு குழந்தையின் வருகையை எதிர் நோக்கும் காலம் கடந்து விட்டது.இன்று பல்வேறு கடமைகளுக்குப் பிறகே குழந்தை என்று தம்பதியர் இருவருமே உறுதியாக இருக்கிறார்கள்... தாய்மை...