செய்திமசாலா

இறால் சுக்கா செய்வது எப்படி

நாண், தோசை, சப்பாத்தி, புலாவ், சாதத்திற்கு தொட்டுக்கொள்ள அருமையாக இருக்கும் இறால் சுக்கா. இன்று இந்த சுக்காவை செய்வது எப்படி என்று பார்க்கலாம். தேவையான பொருட்கள் : இறால் – 250 கிராம், சின்ன வெங்காயம் – 100 கிராம், தக்காளி …

Read More »

தொடைப்பகுதியுள்ள கொழுப்பை எளிதில் கரைக்கும் வேண்டுமா? இந்த பயிற்சியை மட்டும் செய்திடுங்க.

பொதுவாக சிலருக்கு தொடைகளில் அதிகப்படியான தசைகள் காணப்படும். இதனை கரைப்பதற்காக பலரும் பல வகையில் கடினமான உடற்பயிற்சிகளை செய்து கொண்டு தான் வருகின்றார்கள். இருப்பினும் தொடைகளை உறுதிப்படுத்தும் பயிற்சிகளைக் பல இருந்தாலும் சில பயிற்சிகள் விரைவில் நல்ல பலனைத்தரக்கூடியவை ஆகும் அவ்வகையில் …

Read More »

வாழைத்தண்டு மோர் கூட்டு செய்வது எப்படி

சூடான சாதத்துடன் பிசைந்து சாப்பிட அருமையாக இருக்கும் இந்த வாழைத்தண்டு மோர் கூட்டு. இன்று இந்த கூட்டை செய்வது எப்படி என்று பார்க்கலாம். தேவையான பொருட்கள் நறுக்கிய வாழைத்தண்டு – 2 கப், வெந்த துவரம்பருப்பு – 1/2 கப், கடைந்த …

Read More »

உணவில் நச்சு தன்மை இருப்பதன் அறிகுறிகளும் அதிலிருந்து நிவாரணம் பெறும் வழிகளும்

உணவில் நச்சு இருந்தால் வயிற்றுப்போக்கும், வாந்தியும் மட்டுமே ஏற்படும் என எண்ண வேண்டாம். அதிகம் வியர்த்துக் கொட்டுவது கூட உணவு ஒவ்வாமையின் ஆரம்ப அறிகுறியாக இருக்கக் கூடும். * வயிற்று பிடிப்பு, உப்பிசம், காற்று, வயிற்றுப்போக்கு போன்ற அறிகுறிகள் ஏதோ தவறான …

Read More »

முகத்தில் உள்ள அழுக்கை நீங்கி பொலிவு தரும் காபி ஸ்க்ரப்

காபியை கொண்டு முகத்திற்கு ஸ்க்ரப் செய்யும்போது முகத்தில் உள்ள அழுக்குகள் நீங்கி, பொலிவாகவும் மென்மையாகவும் மாறிவிடும். காபி உங்களை எப்படி உற்சாகமாக வைத்து கொள்கிறதோ அதேபோல காபியை கொண்டு உங்கள் அழகையும் அதிகரிக்க முடியும். காபியை கொண்டு முகத்திற்கு ஸ்க்ரப் செய்யும்போது …

Read More »

கோடைக்காலங்களில் தண்ணீர் அருந்துவது நன்மை தரும்

கோடைக்காலம் வந்துவிட்டாலே எல்லோருக்கும் பெரும் அவதியாக இருக்கும். அதிக வியர்வை, அதிக சூடு காரணமாக இது நம்முடைய உடலுக்கும் அதிக வறட்சி ஏற்படுத்துகின்றது. இதிலிருந்து விடுபடுவதற்காக பலரும் ஏசியை தேடி ஓடிக் கொண்டு உள்ளனர். இருப்பினும் இது நிரந்தரமாக தீர்வை தராது. …

Read More »

கூந்தல் சம்பந்தப்பட்ட பிரச்சினைகளை தீர்க்கும் மருதாணி

பொதுவாக எல்லா பெண்களுக்குமே கூந்தல் கரு கருவென இருக்க வேண்டும் என்ற ஆசையுள்ளது. இன்று இளநரையை மறைப்பதற்காக பலரும் பல கெமிக்கல் கலந்த ஹேர் டை போன்றவற்றை பயன்படுத்துவதுண்டு. இது முடியின் இயற்கை அழகினை கெடுத்துவிடுகின்றது. அந்தவகையில் இந்த பிரச்சினையிலிருந்து எளிதில் …

Read More »

உதடுகளின் ஆரோக்கியத்தை பாதுகாக்கும் கிளிசரின்

எளிதாக கிடைக்கக்கூடிய கிளிசரின் கொண்டே உதடுகளின் ஆரோக்கியத்தை பாதுகாக்க முடியும். கிளிசரின் கொண்டு உதடுகளை எப்படி பராமரிப்பது என்பது குறித்து பார்க்கலாம். உதடுகளை பொலிவாகவும், ஈரப்பதத்துடனும் வைத்திருக்க இரசாயணம் நிறைந்த கிரீம்களை உதட்டிற்கு பயன்படுத்த வேண்டாம். எளிதாக கிடைக்கக்கூடிய கிளிசரின் கொண்டே …

Read More »

பிறந்த மாதத்தை வைத்து வாழ்க்கை எப்படி என்று பார்க்கலாம்

உங்களுடைய பிறந்த மாதத்தை வைத்து உங்கள் வாழ்க்கை எப்படி என்று இங்கு பார்ப்போம். ஜனவரி ஒன்றாம் எண், நீங்கள் சுதந்திரமானவர், எதையும் ஆராய்ந்து கணக்கிடுபவர் என்று கூறுகிறது. நீங்கள் பிறவியிலேயே தலைமைத்துவ குணம் கொண்டவர். நீங்கள் புதியவற்றை உருவாக்கும் திறன் கொண்டவர் …

Read More »

தூக்கமின்மையை போக்கும் வாழைப்பழம்

தற்போது நிறைய பேர் தூக்கமின்மையால் அவஸ்தைப்படுகின்றனர். இரவில் நீண்ட நேரம் டிவி, கம்ப்யூட்டர் பார்ப்பது மற்றும் மனக்குழப்பம், மனஅழுத்தம் உள்ளிட்ட உளவியல் சிக்கல் தொடருவது தான் தூக்கமின்மை பிரச்சனைக்கு முக்கிய காரணாமாக அமைகின்றது. தூக்கமின்மையால் உயர் ரத்த அழுத்தம், நீரிழிவு, சோர்வு …

Read More »