செய்திமசாலா

வேர்க்கடலை லட்டு செய்வது எப்படி

வேர்கடலையில் உடலுக்கு தேவையான நல்ல கொழுப்பு சத்தும், அதிகமான புரதசத்தும் இருக்கின்றது. இன்று வேர்க்கடலையை வைத்து லட்டு செய்வது எப்படி என்று பார்க்கலாம். வேர்க்கடலை லட்டு தேவையான பொருட்கள் : வறுத்த வேர்க்கடலை - 1 கப் ஏலக்காய்...

முகப்பரு தழும்பை நிரந்தரமாக குணமாக்கும் எலுமிச்சை

முகப்பருக்கள் நீங்கினாலும் ஒருசிலருக்கு அவை தோன்றிய இடம் தழும்பாக மாறி விடும். அதனை போக்க எலுமிச்சைபழம் சிறந்த நிவாரணியாக செயல்படுகிறது. முக அழகை பாழ்படுத்தும் முகப்பரு பிரச்சினைக்கு எளிய வீட்டு வைத்தியம் மூலமே நிரந்தர...

சத்துக்கள் நிறைந்த முருங்கைக்கீரை கஞ்சி செய்வது எப்படி

முருங்கைக்கீரையில் அதிகளவு சத்துக்கள் நிறைந்துள்ளது. இன்று முருங்கைக்கீரையில் கஞ்சி செய்வது எப்படி என்று பார்க்கலாம். தேவையான பொருட்கள் : முருங்கை கீரை - 1 கப் பச்சரிசி - அரை கப் மிளகாய் தூள் - அரை டீஸ்பூன் மஞ்சள்...

மழைக்காலத்தில் கூந்தலை பராமரிக்கும் வழிமுறைகள்

மழைகாலத்தின் போது அதிக அளவு ஈரப்பதம், முடியை கடினமாக்குகிறது. மழைக்காலத்தில் கூந்தலை பராமரிப்பது எப்படி என்று அறிந்து கொள்ளலாம். மழைகாலத்தின் போது அதிக அளவு ஈரப்பதம், சுருள் முடியை கடினமாக்குகிறது. சுருள் முடி உள்ள...

நெல்லிக்காய் தொக்கு செய்வது எப்படி

தயிர் சாதம், சாம்பார் சாதம், தோசை, சப்பாத்திக்கு தொட்டுகொள்ள அருமையாக இருக்கும் இந்த நெல்லிக்காய் தொக்கும். இன்று ரெசிபியை செய்வது எப்படி என்று பார்க்கலாம். நெல்லிக்காய் தொக்கு தேவையான பொருட்கள் நெல்லிக்காய் - 20 எண்ணெய் - 4...

40 வயதை கடந்தவர்கள் கட்டாயம் தவிர்க்க வேண்டிய உணவுகள்

நீங்கள் நாற்பது வயதை கடந்துவிட்டீர்களா?? அப்போது கண்டிப்பாக உங்கள் உணவுப் பழக்கத்தில் சில மாற்றங்களை கொண்டுவர வேண்டிய கட்டாயத்தில் இருக்கிறீர்கள். பொதுவாக வயது அதிகமாக அதிகமாக உடலில் பிரச்சனைகள் அதிகரிக்கும். இதற்கு காரணம், உடலில்...

தலைவலி முதல் மலச்சிக்கல் வரையுள்ள நோய்களை போக்க வேண்டுமா?

முருங்கையின் எல்லா பாகங்களும் சிறந்த உணவாகவும் மருந்தாகவும் நமக்கு பயன் தருகிறது. அதுமட்டுமின்றி முருங்கை பல நோய்களுக்கு அருமருந்தாக திகழ்கின்றது. உடலுக்கு அன்றாட தேவையான அத்தியாவசியமான ஊட்டச்சத்துக்கள் நிறைந்த முக்கியமான உணவுப் பொருள் ஆகும். முருங்கைக்கீரையை தினமும்...

அதிகமாக கணினி உபயோகப்படுத்துவதால் என்னென்ன உடல்நல கோளாறுகள் ஏற்படும்?

மனிதனை செயற்பட்ட இந்த உலகம் முற்றும் முழுதாக இயந்தியங்களை நம்பி செயற்பட ஆரம்பித்து விட்டது. இன்று இந்த தொழில்நுட்ப சாதனங்களுக்கு சிறுவர்களையும் அடிமையாக்கி விட்டது. இன்றைய தொழிலுட்ப உலகில் கணினி என்பதற்கு அனைவருக்குமே அத்தியவசியமான தேவைகளில்...

வெண்டைக்காய் பெப்பர் பிரை

தயிர் சாதம், சாம்பார் சாதத்திற்கு தொட்டுகொள்ள அருமையாக இருக்கும் வெண்டைக்காய் பெப்பர் பிரை. இன்று இந்த ரெசிபியை செய்வது எப்படி என்று பார்க்கலாம். வெண்டைக்காய் பெப்பர் பிரை தேவையான பொருட்கள் : வெண்டைக்காய் - 1/4 கிலோ, மிளகு - 2...

சீக்கிரம் வெள்ளையாகனுமா? அப்போ இரவில் படுக்கும் முன் இந்த பேக்கை போடுங்கள்

பொதுவாக பெண்களுக்கு வெள்ளையாக வேண்டும் என்ற ஆசை அதிகமாகவே இருக்கும். இதற்காக பலர் கடைகளில் விற்கப்படும் கண்ட கண்ட கிறீம்களை வாங்கி போடுவதுண்டு. இதற்கு இயற்கையாக தயாரிக்கப்படும் ஃபேஸ் பேக்குகள் சரும கருமையைப் போக்கவும், இறந்த...