செய்திமசாலா

பச்சைப்பயறில் இருக்கும் ஆரோக்கியம்

நமது உடல் ஆரோக்கியத்தில் நாம் உட்கொள்ளும் உணவு வகைகள் முக்கிய பங்கு வகிக்கின்றன. அதில் சிறுபயிறு என்று அழைக்கப்படும் பச்சைப்பயிறு முக்கிய இடத்தை வகிக்கிறது. நமது உடல் ஆரோக்கியத்தில் நாம் உட்கொள்ளும் உணவு வகைகள் முக்கிய பங்கு வகிக்கின்றன. அதில் சிறுபயிறு …

Read More »

இந்த அறிகுறிகளில் ஒன்று இருந்தாலும் உங்கள் அருகில் இறந்தவர்களின் ஆன்மா இருக்கிறது!

நம் மனதிற்கு பிடித்தவர்களின் மரணம் என்பது நம்மை நிலைகுலைய வைக்கும் ஒன்றாகும். பிடித்தவர்களின் பிரிவு என்பது தாங்கிக்கொள்ள முடியாத கடினமான துயரமாகும். ஆனால் நாம் புரிந்து கொள்ள வேண்டிய முக்கியமான ஒன்று அவர்களது உடல் மட்டுமே நம்மை பிரிந்திருக்கிறதே தவிர அவர்களின் …

Read More »

கோடையில் சருமத்தில் ஏற்படும் பிரச்சனைகள் மற்றும் அதற்கான தீர்வு

வெயிலின் தாக்கம் அதிகமாக இருக்கும் போது சருமம் வறண்டு போகும். கோடையின் போது நம் சருமத்தில் ஏற்படும் பிரச்சனைகள் மற்றும் அதற்கான தீர்வு குறித்து அறிந்து கொள்ளலாம். ‘கோடையில் சூரியனின் தாக்கம் அதிகமாக இருக்கும். அதனால் சூரியக் கதிர்களில் இருந்து வெளியாகும் …

Read More »

வெயில் காலத்தில் கூந்தலுக்கு எண்ணெய் வைப்பதன் அவசியம்

வெயில் காலத்தில் எண்ணெய் வைப்பதற்கான சில ஆயுர்வேத குறிப்புகளை காண்போம். இதன் மூலம் மயிர்க்கால்கள் தூண்டப்பட்டு தலைமுடி “பிசுபிசுப்பின்றி” காணப்படுவதுடன் கூந்தலின் வேருக்கு தேவையான ஊட்டச்சத்தும் கிடைக்கும். வெயில் காலத்தில் கூந்தல் பிசுபிசுப்பாக இருக்கும். வெயிலாகவும் காற்றில் ஈரப்பதம் நிறைந்தும் இருக்கும் …

Read More »

முகத்தில் தோல் உறிவதை தடுப்பது எப்படி?

பொதுவாக சில பெண்களுக்கு முகத்தில் தோல் உரியது வழக்கமாகும். ஆனால் இது முகத்தின் அழகையே வீணாக்கி விடுகின்றது. வறட்சியான சருமம் உள்ளவர்களின் முகத்தில் தோல் உரியாமல் எப்போதும் எண்ணெய் பசையுடன் வைத்துக் கொள்ளவது அவசியமாகும். அந்தவகையில் தோல் உரிவதை தடுத்து முகம் …

Read More »

பட்டாணி பருப்பு வடை செய்வது எப்படி

பட்டாணி பருப்பில் வடை செய்வதால் சூப்பராக இருக்கும். இன்று பட்டாணி பருப்பை வைத்து சூப்பரான வடை செய்வது எப்படி என்று பார்க்கலாம். தேவையான பொருட்கள் : பட்டாணிப் பருப்பு – 200 கிராம், கடலைப் பருப்பு – 50 கிராம், அரிசி …

Read More »

அழகை பாதுகாக்கும் சித்த மருத்துவ குறிப்பு

சருமத்தின் அழகையும், பொலிவையும் பாதுகாக்க வீட்டில் கிடைக்கும் இயற்கை பொருட்களை பயன்படுத்தி வந்தாலே போதுமானது. அழகை பாதுகாக்கும் சித்த மருத்துவ குறிப்புகளை பார்க்கலாம். தேங்காய் எண்ணெயில் மஞ்சள்தூளை போட்டுக் குழைத்து உடம்பிற்கு தடவி, பயத்தமாவை தேய்த்துக் குளித்தாள் தோல் பளபளப்பாகவும், மிருதுவாகவும் …

Read More »

சிவப்பு கோஸ் கேரட் சாலட் செய்வது எப்படி

காலையில் சாலட் சாப்பிடுவது உடல் ஆரோக்கியத்திற்கு மிகவும் நல்லது. அந்த வகையில் இன்று சிவப்பு முட்டைகோஸ், கேரட் வைத்து சாலட் செய்வது எப்படி என்று பார்க்கலாம். தேவையான பொருட்கள் : சிவப்பு கோஸ் – 1000 கிராம் கேரட் – 2 …

Read More »

தும்மலிலிருந்து விடுபட சில வழிகள்

பெரும்பாலான மழைக்காலங்களில் பலரும் தும்மலால் பெரும் அவதிக்குள்ளாகுவதுண்டு. ஒரு தும்மலின் வேகம் மணிக்கு 160 கி.மீ. என ஆய்வாளர்கள் கணக்கிட்டுள்ளனர். பொதுவாக தும்மலானது ஒவ்வாமைதான் தும்மலின் அடிப்படைக் காரணம். வீட்டுத் தூசு, ஒட்டடை, பருத்தி, பஞ்சு, சணல், சாக்கு, கயிறு, கம்பளி, …

Read More »

சரும வறட்சியை போக்கும் நுங்கு

பொதுவாக பெண்கள் கோடைக்காலங்களில் வெளியிலே செல்ல பயப்படுவார்கள். ஏனெனில் வெயில் சரும அழகினையே கெடுத்து விடுகின்றது. கோடையில் வெளியில் செல்வதனால் சருமம் வறண்டு போய் கழையிழந்து காணப்படும். இதனை தடுக்க நம்மில் சிலர் அன்றாடம் பியூட்டி பாலர்களுக்கு செல்வதே வழக்கமாக கொண்டுள்ளனர். …

Read More »