செய்திமசாலா

காரா சேவ் செய்வது எப்படி

மாலைநேரத்தில் டீ, காபியுடன் சாப்பிட அருமையாக இருக்கும் காரா சேவை வீட்டிலேயே எளிய முறையில் செய்வது எப்படி என்று பார்க்கலாம். தேவையான பொருட்கள் : கடலை மாவு – 200 கிராம், பச்சரிசி மாவு – 50 கிராம், மிளகுத்தூள் – …

Read More »

உடல் ஆரோக்கியம் தரும் ஊட்டச்சத்துக்கள் நிறைந்த முருங்கை

முருங்கையின் இலை, ஈர்க்கு, பூ, காய், விதை, வேர், பட்டை, பிசின் ஆகிய எல்லாப்பாகங்களும் மிகச்சிறந்த உடலுக்கு அன்றாட தேவையான அத்தியாவசியமான ஊட்டச்சத்துக்கள் நிறைந்த முக்கியமான உணவுப் பொருள் ஆகும். “முருங்கை நொறுங்க தின்னா 3000 வராது” என்பது நமது கிராமங்களில் …

Read More »

மலட்டுத் தன்மை, மாதவிடாய் வலிகளுக்கு தீர்வு காண வேண்டுமா? அந்த ரோஸ் டீயை குடிங்க

அழகிற்காகவும், அலங்காரத்திற்காகவும் மட்டுமே நாம் ரோஜாவை பூவை பயன்படுத்தி வருகின்றோம். ஆனால் ரோஜா பல நோய்களுக்கும் தீர்வளிக்க கூடிய ஒரு பூவாக கருதப்படுகின்றது. ரோஜாவை வைத்து டீ போன்று தயாரித்து குடித்தால் பலமடங்கு இதன் பலனை பெறலாமாம் என சொல்லப்படுகின்றது. ரோஸ் …

Read More »

உடலில் வளரும் தேவையற்ற முடிகளை இயற்கை முறையில் கட்டுப்படுத்த வேண்டுமா?

பொதுவாக சிலருக்கு தேவையற்ற முடிகள் ஹார்மோன் சம நிலையற்ற தன்மையாலும் பரம்பரை காரணமாகவும் கைகால் மற்றும் முகத்தில் உருவாகுகின்றது. இதனை அகற்ற மாதம் இருமுறை அழகு நிலையங்களுக்கு செல்வது வழக்கமாகும். இதனால் பண செலவும் நேரமும், விரயமும் தான் அதிகம். இவற்றை …

Read More »

தினமும் சப்பாத்தி சாப்பிட்டால் என்ன ஆகும் தெரியுமா?

சப்பாத்தி எனப்படுவது ரொட்டி வகையைச் சேர்ந்த உணவாகும். மைதா சாப்பிடுவதை விட, கோதுமை சாப்பிட்டால் தான் நல்லது என்று முன்னோர்கள் கூறுவார்கள். சப்பாத்தி இன்று பல வீடுகளில் கட்டாய இரவு உணவாக மாறியிருக்கிறது. ஏனெனில் சப்பாத்தி பலவித நோய்களுக்கு மருந்தாக பயன்படுகின்றது. …

Read More »

கடுக்காய் தூளில் இவ்வளவு நன்மையா? தினமும் இரவில் படுக்கும்போது சாப்பிடுங்க…

சித்த மருத்துவத்தில் மிகச்சிறந்த மருந்துப் பொருட்களில் கடுக்காயும் ஒன்றாகும். கடுக்காய் வாயிலும் தொண்டையிலும், இரைப்பையிலும், குடலிலும் உள்ள ரணங்கள் ஆற்றிடும் வல்லமை பெற்றது. அதுமட்டுமின்றி மலச்சிக்கலைப் போக்கி குடல் சக்தியை ஊக்கப்படுத்தும். பசியைத் தூண்டி இரத்தத்தைச் சுத்தப்படுத்தி வாத பித்த கபம் …

Read More »

அடிக்கடி ஹேர் டை போடுவது ஆபத்தா?

இன்றைய காலத்தில வெள்ளை முடி பிரச்சினை உள்ளவர்கள் அதனை மறைப்பதற்கு ஹேர் டை பயன்படுத்துவார்கள். அதுமட்டுமின்றி இன்று பேஷன்(Fashion) என்ற பெயரில் பல பெண்கள் ப்ரவுன், பர்கண்டி, சிகப்பு மற்றும் பல வண்ண நிறங்களில் முடியினை கலரிங் செய்வதை வழக்கமாக வைத்துள்ளனர். …

Read More »

இந்த ராசிக்காரர்களிடம் காதல் உறவில் இருக்கிறீர்களா? ஜாக்கிரதையா இருங்க

ஒவ்வொரு ராசிக்காரர்களும் ஒவ்வொரு குணம் கொண்டவர்களாக இருப்பார்கள். அந்தவகையில் தங்களது காதலில் எப்படி இருப்பார்கள் என பார்ப்போம். விருச்சிகம் தங்களின் ஆழமான உணர்ச்சிகள் காரணமாக விருச்சிக ராசிக்காரர்கள் உறவில் குழப்பத்தை உண்டாக்குகிறார்கள். மேலும் தங்கள் உணர்ச்சிகளை எப்படி தங்கள் துணையை கையாளப் …

Read More »

உங்க தொப்பை மாயமாய் மறைய வேண்டுமா? தினமும் இதை குடிக்கவும்…

உடல் எடையைக் குறைக்க உதவும் வழிகளில் சிறப்பான ஓர் எளிய வழி தான் பாகற்காய் ஜூஸ். இதனால் உடல் ஆரோக்கியம் நினைத்திராத அளவில் மேம்படுவதோடு, எவ்வித பக்கவிளைவுகளும் இல்லாமல் உடல் எடையை இயற்கை வழியில் குறையும். பாகற்காய் கசப்பாகத் தான் இருக்கும். …

Read More »

குழந்தைக்கு ஒருநாளைக்கு எத்தனை முறை தாய்ப்பால் கொடுக்கவேண்டும்?

‘தாய்ப்பால் கொடுப்பதால் தாய்க்கும் குழந்தைக்கும் உள்ள பிணைப்பு அதிகரிக்கும்’ என்று ஆய்வுகள் தெரிவிக்கின்றன. குழந்தைகளின் பிற்கால வாழ்வில் வரக்கூடிய நோய்களைத் தடுக்கும் ஆற்றல் தாய்ப்பாலுக்கு உண்டு. தாய்ப்பால் தாய்ப்பால்… குழந்தைகளின் முதல் அடிப்படை உரிமை. மனிதனின் முதல் உணவும் தாய்ப்பால்தான். ஒரு …

Read More »