செய்திமசாலா

தினமும் காலையில் தேங்காய் எண்ணெய் வைத்து இதை செய்யுங்கள்! அற்புதங்கள் பல

உடல் மற்றும் சரும ஆரோக்கியத்துக்கு இயற்கை அளித்த ஆயுர்வேத மருந்து தேங்காய் எண்ணெய் ஆகும். மேலும் தினமும் காலையில் தேங்காய் எண்ணெய் வைத்து வாய் கொப்பளித்தால் வாயில் ஏற்படும் அனைத்து பிரச்சனைகளும் தீரும். எண்ணற்ற பலன்களை தரும் தேங்காய் எண்ணெய், வாய் …

Read More »

முட்டையை அடிக்கடி உணவில் சேர்த்துக் கொள்வது நல்லதா?

முட்டையின் பாதியளவு புரதத்தினையும், கொழுப்புச்சத்தினையும் இது பெற்றிருக்கிறது. முட்டையில் விட்டமின் பி2, பி5, பி6, பி9, பி12 ஏ ஆகியவை அதிகளவு காணப்படுகின்றன. இதில் விட்டமின் பி1, பி3, டி, இ,கே போன்றவைகளும் உள்ளன. கால்சியம், இரும்புச்சத்து, மெக்னீசியம், மாங்கனீசு, பொட்டாசியம், …

Read More »

உங்களது பெயரில் இந்த எழுத்துக்கள் உண்டா? நிச்சயம் அதிர்ஷ்டம் உங்க பக்கம் தான்!

நமது பெயர் வெறும் ஒரு அடையாளம் மட்டும் அல்ல, ஆனால் நமது வாழ்க்கை, வெற்றி மற்றும் எதிர்காலத்தை தீர்மானிக்கும் ஒன்றாகும். நாம், உங்கள் பெயரில் உள்ள ஒவ்வொரு எழுத்தும் அதனுடைய விளைவையும் பின்வரும் பதிவை வாசித்து தெரிந்து கொள்ளுங்கள். D, M …

Read More »

குங்குமப் பூ சாப்பிட்டால் சிவப்பாகிடலாம்? உண்மையா தான் சொல்லுறீங்களா?

குங்குமப் பூ சாப்பிட்டு வந்தால் என்ன நடக்கும். எப்படி பொலிவினை கொடுக்கிறது என்பது குறித்து அறிவோம். குங்குமப் பூவிற்கு ரத்த ஓட்டத்தை அதிகரிக்கும் சக்தி உள்ளது. ஆனால் சிவப்பு நிறத்தைக் கொடுக்காது. குங்குமப் பூவை பாலுடன் சேர்த்து கொதிக்கவைத்து தினமும் சாப்பிட்டு …

Read More »

பிரிட்ஜில் வைக்கும் தக்காளியால் இவ்வளவு ஆபத்து இருக்கா? கண்டிப்பா தெரிஞ்சுகோங்க

எல்லா வகையான பொருட்களையும் பிரிட்ஜில் வைப்பது. இது எத்தகைய பக்க விளைவுகளை ஏற்படுத்தும் என்பதை அறியாமலே நம்மில் பலர் இதை செய்து வருகின்றோம். அதிலும் குறிப்பாக பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகளை பிரிட்ஜில் வைத்து உண்பதால் எண்ணற்ற நோய்கள் உடலுக்கு ஏற்படுமாம். அவ்வாறு …

Read More »

முகத்தில் கருமையா? இதோ உங்களுக்கான டிப்ஸ்

ஆட்டா என்று அழைக்கப்படும் கோதுமையில் ஏராளமான ஊட்டச்சத்துகளும் விட்டமின்களும் அடங்கி இருப்பதால் அனைவரும் இதை உணவில் சேர்த்து கொள்கின்றனர் இத்தகைய கோதுமை மாவு உடலுக்கு மட்டுமல்ல சருமத்திற்கும் மிகவும் நல்லது. சருமத்தை பொலிவாக வைக்க கோதுமை மாவின் சில பேஸ் பேக்குகளை …

Read More »

நீங்க பாதாமை இப்படி சாப்பிடது உண்டா? இதை டீரை பண்ணி பருங்க

அனைவரும் விரும்பி உண்ணும் ஒன்றாக இருப்பது பாதாம். இத்தகைய பாதமில் வைட்டமின் ஈ, மோனோ அன் சாச்சுரேட்டட் கொழுப்புக்கள், மக்னீசியம் மற்றும் ஆன்டி-ஆக்ஸிடன்ட்கள் போன்ற சத்துக்கள் நிறைந்துள்ளன. மேலும் பாதாமை பச்சையாக சாப்பிடுவதை விட இரவில் படுக்கும் முன் அதை நீரில் …

Read More »

திருமணத்திற்கு தயாராகும் பெண்கள் சரும பொலிவிற்கு கடைபிடிக்க வேண்டியவை

திருமணத்திற்கு தயாராகும் பெண்கள் சில மாதங்களுக்கு முன்பாகவே உணவு பழக்க வழக்கத்தில் சில கட்டுப்பாடுகளை பின்பற்ற வேண்டும். அதுவும் சரும பொலிவை மெருகேற்ற உதவும். திருமணத்திற்கு தயாராகும் பெண்கள் மண நாள் நெருங்கும் வேளையில் அலங்காரத்திற்கு முக்கியத்துவம் கொடுப்பார்கள். சில மாதங்களுக்கு …

Read More »

இருதய நோயாளிகளுக்கு மிகச் சிறந்த ஓட்ஸ்

ஓட்ஸ் வைட்டமின்கள், தாது உப்புகள், நோய் எதிர்ப்பு சக்தி ஆகியவை கொண்டது என்பதாலும் இது ஆரோக்கிய உணவில் உயர்ந்த இடத்தினைப் பிடிக்கின்றது. ஓட்ஸ்: இந்த தானிய உணவு கடந்த சில வருடங்களாக நம் நாட்டில் அதிக பழக்கத்தில் உள்ளது. வெளி நாட்டில் …

Read More »

கருஞ்சீரகத்தில் இவ்வளவு மருத்துவ பலன்கள் இருக்கா? இது தெரியுமா உங்களுக்கு

கருஞ்சீரகம் சுக்கு – தலா 50 கிராம் எடுத்துப் பொடி செய்து இரண்டு கிராம் அளவுக்குத் தினமும் காலை, மாலை இரு வேளையும் சாப்பிட்டு வந்தால் சைனஸ் தொல்லை தீரும். கருஞ்சீரகத்தை பொன்னாங்கண்ணி கீரைச் சாற்றில் ஊற வைத்து அரைத்து தினமும் …

Read More »