செய்திமசாலா

இளநரையை போக்கும் மூலிகை எண்ணெய் செய்வது எப்படி

இன்றைய காலகட்டத்தில் சிறுவயதிலேயே ஆண் பெண் இருபாலருக்கும் தலைமுடி நரைத்து விடுகிறது. இந்த பிரச்சனைக்கு தீர்வு தரும் மூலிகை எண்ணெயை வீட்டிலேயே செய்வது எப்படி என்று பார்க்கலாம். இன்றைய காலகட்டத்தில் சிறு வயது முதலே...

நீர்ச்சத்து நிறைந்த முள்ளங்கி பொரியல்

முள்ளங்கியில் நீர்சத்து அதிகளவில் உள்ளது. கோடைகாலத்தில் முள்ளங்கிளை அடிக்கடி உணவில் சேர்த்து கொள்வது உடலுக்கு குளிர்ச்சியை தரும். தேவையான பொருட்கள் முள்ளங்கி - 1, வெங்காயம் - 1, பச்சை மிளகாய் - 1, காய்ந்த மிளகாய் - 1, பயத்தம்பருப்பு...

நகங்களில் உள்ள மஞ்சள் நிறக்கறையை போக்குவது எப்படி

பொதுவாக பெண்களுக்கு நகங்கள் அழகாக இருக்க வேண்டும் என்று ஆசை உள்ளது. நகங்களில் ஏற்படும் சில மாற்றங்களை வைத்து, உடல் நோய்களுக்கான அறிகுறிகளை எளிதில் கண்டுபிடித்து விடலாம். மஞ்சள் காமாலையால் பாதிக்கப்பட்டிருந்தால், நகங்கள் மஞ்சள் நிறத்தில் காணப்படும். இதேவேளை...

முதுகுவலி போக்கும் அற்புத பானம்

அன்றாடம் வேலைக்கு செல்லுவோர் சந்திக்கும் பிரச்சினைகளின் முதுகுவலி, இடுப்பு வலி, மூட்டு வலி போன்றவை பிரதனமாகும். முதுகுவலி வந்தாலே நம்மை எந்த வேலையையும் செய்ய விடமால் முடக்கிவிடுகின்றது. குறிப்பாக சிலருக்கு நிற்கவோ, உட்காரவோ கூட...

உருளைக்கிழங்கு பிரியாணி செய்வது எப்படி

குழந்தைகளுக்கு உருளைக்கிழங்கு என்றால் மிகவும் பிடிக்கும். இன்று உருளைக்கிழங்கை வைத்து அருமையான பிரியாணி செய்வது எப்படி என்று பார்க்கலாம். தேவையான பொருட்கள் பாஸ்மதி அரிசி - 1 கப், உருளைக்கிழங்கு - 2, வெங்காயம் 2, தக்காளி - 2, பச்சை...

சூடாக காபி, டீ குடிப்பதால் உடலுக்கு ஏற்படும் பிரச்சனைகள்

காபி, டீயை சூடாக பருகுவதற்கு தான் நிறைய பேர் விரும்புகிறார்கள். ஆனால் சூடாக காபி, டீ பருகுவதால் உடலுக்கு ஏற்படும் பிரச்சனைகள் என்னவென்று அறிந்து கொள்ளலாம். டீயை சூடாக பருகுவதற்கு தான் நிறைய பேர்...

நீரிழிவுக்கான பரிசோதனைகள்

நீரிழிவை உறுதிப்படுத்துவதற்கு சில பரிசோதனைகளை கண்டிப்பாக செய்ய வேண்டும். அந்த பரிசோதனைகள் என்னவென்று அறிந்து கொள்ளலாம். நீரிழிவை உறுதிப்படுத்துவதற்கான சில பரிசோதனைகள் பற்றியும் தெரிந்துகொள்வோம்... சிறுநீரகப் பரிசோதனை வெறும் வயிற்றிலும் சாப்பிட்ட பின்னரும் இரண்டு மணி நேரம்...

இளநரை தோன்றுவது ஏன்?

தற்போதைய இளைய சமுதாயத்தை கவலைக்கொள்ளும் விஷயம் எதுஎன்றால் அது இளநரை பிரச்சனை. இந்த இளநரை வருவதற்கான காரணத்தை அறிந்து கொள்ளலாம். மருத்துவரீதியாக 40 வயதிற்கு உட்பட ஒருவரது தலைமுடிகளில் பாதிக்கு மேல் வெண்மை அடைந்தாலே...

உடல் எடையை குறைக்க உதவும் எண்ணெய் வகைகள்

எண்ணெய் வகைகள் கொழுப்பு அதிகம் உள்ள ஒருபொருள் ஆகும். கொழுப்பைத் தவிர்ப்பது நல்லது, ஆனால் எல்லா வகை கொழுப்புகளும் நமக்குத் தீங்குவிளைவிப்பதில்லை. உடல் எடை அதிகரிக்காமல் கட்டுக்கோப்பாக வைத்திருப்பதற்கு என்ன வகையிலான எண்ணெய்...

உடல் எடையை குறைக்கும் அத்திப்பழ ஜூஸ்

உடல் எடையைக் குறைக்கும் டயட்டில் உள்ளீர்களா? அப்படியெனில் அத்திப்பழ ஜூஸை உங்கள் டயட்டில் சேர்த்துக் கொள்ளுங்கள். இந்த ஜூஸை செய்வது எப்படி என்று பார்க்கலாம். தேவையான பொருட்கள் : அத்திப்பழம் - கால் கிலோ பனங்கற்கண்டு அல்லது...