உலக அழகி பட்டம் பெற்ற ஐஸ்வர்யா ராய் அழகிலும் அறிவிலும் மிகவும் சிறந்தவர். இவர் பாலிவுட் மற்றும் ஹாலிவுட் துறைகளில் சாதித்து வருகிறார்.
அத்தகைய பெருமை வாய்ந்த ஐஸ்வர்யா ராய் தனது அழகிற்கு என்னென்ன செய்கிறார் என்பது தெரியுமா?
ஐஸ்வர்யா ராயின் மேக்கப் ரகசியம்?
ஐஸ்வர்யா ராய் பிங்க், பிரவுன் கலர் லிப்ஸ்டிக்குளை தனது சருமம் மற்றும் உடைக்கு ஏற்றது போலவும், கண்களுக்கும் போடுவாராம்.
சருமத்திற்காக வெள்ளரிக்காய், கடலை மாவு, பால் மற்றும் மஞ்சள் கலந்து மாஸ்க்கையும், தலைமுடியின் ஆரோக்கியத்திற்காக யோகர்ட்டை பயன்படுத்துவதுடன் அடிக்கடி தனது முகத்தை சுத்தமான நீரில் கழுவிக் கொள்வாராம்.
ஐஸ்வர்யா ராயின் டயட் ரகசியம்?
ஐஸ்வர்யா ராய் தனது டயட் உணவில் வேகவைத்த உணவுகள், பிரைவுன் ரைஸ், நார்சத்து மிகுந்த உணவுகள் ஆகிய உணவுகளை சாப்பிடுவாராம்.
அதிலும் பச்சைக் காய்கறிகள், பழங்களை அதிகமாக அடிக்கடி எடுத்துக் கொள்வதுடன், வீட்டில் சமைக்கப்பட்ட உணவுகளை அதிகம் விரும்பி சாப்பிடுவாராம்.
மேலும் இவர் உடலையும் மனதையும் சீரான முறையில் பராமரிக்க, தினமும் தவறாமல் யோகா செய்து வருவாராம்.
