ஆண்மை குறைபாட்டிற்கு காரணம் என்ன?
இன்றைய உலகில் ஏராளமான ஆண்கள் ஆண்மை குறைபாடு பிரச்சனையில் சிக்கித்தவிக்கின்றனர்.
ஆணின் ஒரு மில்லி லிட்டர் விந்தில் குறைந்த பட்சம் 4 கோடி விந்தணுக்கள் இருக்க வேண்டும். அதிக பட்சமாக 12 கோடி கூட...
தலைமுடி அடர்த்தியாக இருக்க
இன்றைய ஆண்கள் மற்றும் பெண்கள் இருபாலரும் தங்களின் தலைமுடி அடர்த்தியாக இருக்க வேண்டும் என விரும்புகின்றனர்.
முடி உதிர்வுக்கு உள்ள காரணங்களில் உணவில் ஊட்டச்சத்து குறைபாடு மற்றும் பொடுகுத் தொல்லை ஆகியவை மிகவும் முக்கியமான...
உடலில் கொழுப்புக்களை கரைக்கச் செய்கின்றது.
பெரும்பாலும் நிறைய பேருக்கு உடலில் இருக்கும் கொழுப்புகள் குறைந்தாலும் கைகளில் தொங்கும் சதைகள் மட்டும் குறையாமல் அப்படியே இருக்கும்.
நாம் தினமும் கைகளுக்கான சில உடற்பயிற்சி முறைகளை தொடர்ந்து செய்து வந்தால், கைகளில் ஓடும்...
கிட்னியை எளிமையாக சுத்தம் செய்ய
வோக்கோசில் வைட்டமின்கள் A, B, C மற்றும் D மற்றும் கால்சியம், இரும்பு, பாஸ்பரஸ், சல்பர் நார்ப்பொருள், ஃபிளவனாய்டுகள் போன்ற ஊட்டசத்துகள் உள்ளன.
மேலும் இந்த மூலிகை பல வழிகளில் உடலுக்கு உதவுகிறது. மேலும்...
வாய் துர்நாற்றம் அடிக்காமல் இருக்கும்.
தினமும் ஆயில் புல்லிங் செய்து வந்தால், பற்களில் உள்ள கறைகள் நீங்கி பற்கள் வெள்ளையாகவும் ஆரோக்கியமானதாகவும் காணப்படும்.
தினமும் காலையில் ஆயில் புல்லிங் செய்து வந்தால் வாயில் உள்ள கிருமிகள் அனைத்தும் வெளியேறி...
உதட்டை எவ்வாறு பாதுகாப்பது?
பெண்களின் முகத்திற்கு அழகு சேர்க்கும் உதட்டை மிக கவனமாக பாதுகாத்தால் வெடிப்புகள் ஏற்படாமலும், மென்மையாகவும், அழகாகவும் காட்சி தரலாம்.
பெண்களின் முகத்திற்கு அழகு சேர்ப்பதில் உதடுகள் பெரும் பங்கு வகிக்கின்றன. அதனை மிக கவனமாக...
கண்கள் துடிப்பதற்கான காரணங்கள்
கண்கள் அடிக்கடி துடித்தால் நமது உடலில் ஒருசில பிரச்சனைகள் உள்ளது என்பதற்கான அறிகுறியாகும்.
அதுமட்டுமல்லாமல் கண்கள் துடிப்பதற்கு ம்யோகிமியா என்று பெயர். இத்தகைய கண் துடிப்பு அல்லது தசைச் சுருக்கம் ஏற்படுவதற்கு அதிகப்படியான மன...
கனவில் விலங்குகள் வந்தால் என்ன பலன்?
நாம் காணும் ஒவ்வொரு கனவிற்கும் நல்லபலன்களும் கெட்டபலன்களும் உள்ளது. இரவில் காணும் கனவுகளுக்கு மட்டுமே பலன் உள்ளது, பகலில் காணும் கனவிற்கு எந்த பலனும் இல்லை.
கனவில் என்ன வந்தால் என்ன பலன்?
புலி,...
வயிற்று கொழுப்பால் வரும் இதயநோய் பல்வேறு உடல்நலப் பிரச்சனைகளை தடுக்க
வயிற்றில் தொப்பை அதிகரித்து விட்டால் இதயநோய் பல்வேறு உடல்நலப் பிரச்சனைகளை சந்திக்க நேரிடும்.
இப்பிரச்சனைகள் வராமல் தடுத்து, உடலில் உள்ள கொழுப்புகளை வேகமாக கரைக்க டயட்டில் எடுத்துக் கொள்ள வேண்டிய உணவுகள் இதோ,
ஆலிவ் ஆயில்
ஆலிவ்...
நீர்ச்சத்து குறைவதால் ஏற்படும் பாதிப்புக்களும் அதனை தடுக்கும் வழிமுறைகளும்
உடலில் ஏற்படும் ஒருசில அறிகுறிகளை வைத்து, நம் உடலில் நீர்ச்சத்து குறைந்துள்ளது என்பதை தெரிந்துக் கொள்ளலாம்.
உடலில் நீர்ச்சத்து குறைவாக உள்ளதை காட்டும் அறிகுறிகள்
நீர்ச்சத்து குறைவினால், ரத்த ஓட்டம் தடைப்பட்டு, உடல் உறுப்புகளின்...