நீரில் ஊறவைத்து பாதாமை சாப்பிட்டால் எவ்வளவு நல்லது தெரியுமா?
பாதாமை சாதாரணமாக சாப்பிட்டு வந்தால் உடலுக்கு வேண்டிய பல்வேறு சத்துக்கள் கிடைத்து உடல் வலிமையோடு ஆரோக்கியமாக இருக்கும்.
பாதாமை பச்சையாக சாப்பிடுவதை விட, இரவில் படுக்கும் முன் நீரில் ஊற வைத்து விட்டு மறுநாள்...
இந்த இலையில் டீ போட்டு குடித்தால் அதிசயம் நிகழுமாம்!
அனைவரும் பிரியாணி சாப்பிடும் போது அவற்றின் இலைகளை நாம் ஒதுக்கி வைக்கிறோம்.
ஆனால் அத்தகைய பிரியாணி இலையில் புரதம் - 7.61 g வைட்டமின் எ - 206% வைட்டமின் சி - 77.5%...
அழகான கண்கள் வேண்டுமா? அப்போ இதை செய்யுங்க!
முகத்திற்கு அழகை கொடுக்கும் கண்களை பராமரிப்பது மிகவும் அவசியமே.
மேலும் இத்தகைய கண்களில் ஏற்படும் குறைகளை போக்கி அழகான கண்களை பெற உதவும் சில இயற்கை முறைகளைப் பற்றி பார்ப்போம்
குளிர்ந்த நீர்
கண்களை சுத்தம் செய்யும்...
வேண்டாம் என தூக்கி எறியும் ஆப்பிள் தோலில் எவ்வளவு நன்மை தெரியுமா?
ஆப்பிள் எவ்வளவு சத்து நிறைந்ததோ அதைபோல தான் ஆப்பிள் தோலிலும் எண்ணிலடங்காத சத்துக்கள் நிறைந்துள்ளது.
நம்மில் அனோகமானனோர ஆப்பிளின் தோலை சீவிவிட்டு சாப்பிடுவது வழக்கம். உண்மையில் ஆப்பிளைவிட அதன் தோலில்தான் அளவுக்கு அதிகமான சத்துக்கள்...
இஞ்சி டீ குடிச்சு பாருங்க!
இஞ்சி டீ குடிப்பவர்கள் கணிசமான எண்ணிக்கையில் உள்ளனர். வழக்கமான டீயுடன் இஞ்சியினால் கிடைக்கும் சிறிது கார சுவை பலரையும் அந்த டீக்கு ரசிகர் ஆக்கியுள்ளது.
இஞ்சி டீ குடிப்பதால் சுவை மட்டும் ஒருவருக்கு கிடைப்பதில்லை....
தினமும் எலுமிச்சை பழம் வேகவைத்த நீரை குடியுங்கள்!
எலுமிச்சைப் பழத்தில் நமது உடல் நலத்தை பாதுகாக்கக் கூடிய ஆரோக்கியமான சத்துக்கள் ஏராளமாக நிறைந்துள்ளது.
எலுமிச்சைப் பழத்தில் கால்சியம், பொட்டாசியம், விட்டமின் C, நார்ச்சத்து, சிட்ரிக் அமிலம் போன்ற சத்துக்கள் அதிகமாகக் காணப்படுகிறது.
மேலும் எலுமிச்சைப்...
கண் திருஷ்டி தோஷம் நீங்க வேண்டுமா?
கண் திருஷ்டி உள்ளவரின் உடலில் அசதி உண்டாகும். அடிக்கடி கொட்டாவி வரும். எதாவது புது உடை அணிந்தால் அது கிழியலாம். சில சமயம் அதில் எதாவது கருப்புக்கறை படலாம்.
வீட்டில் தொடர்ந்து ஏதாவது பிரச்னைகள்,...
இந்த வார ராசிபலன்
மேஷராசி அன்பர்களே! பணவரவும் அதற்கேற்ற செலவுகளும் சமமாக இருக்கும். குடும்பத்தில் நிம்மதியும் மகிழ்ச்சியுமான சூழ்நிலையே காணப்படும். தாயின் உடல் ஆரோக்கியத்தில் கவனம் தேவை. திருமணத்துக்கு வரன் தேடும் முயற்சிகளில் பொறுமை அவசியம். இருக்கும் வீட்டை...
இனிமேல் இந்த மாதிரி தூங்காதீங்க!
மனிதர்களின் வாழ்க்கையிலும் ஆரோக்கியத்திலும் தூக்கம் என்பது முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது.
மேலும் பலருக்கு தூங்குவதில் பல பிரச்சனைகள் ஏற்படுகின்றன. இதற்கு முக்கிய காரணம் அவர்கள் தூங்கும் நிலையை பொருத்தே அமைகிறது. அப்படி ஏற்படும் பிரச்சனைகளையும்...
இதில் ஒன்றை ட்ரை பண்ணுங்க
அழகுக்காக சில பெண்கள் கண்ட கண்ட கிரீம்களை போட்டு தங்களது அழகினை கொடுத்து கொள்ளுவது வழக்கம்.
இதற்காக நேரத்தை செலவழிப்பதை விட வீட்டில் இருக்கும் இயற்கை பொருட்களை கொண்டு அழகினை நிரந்தரமாக தக்க வைத்து...