தினமும் தேங்காய் எண்ணெய் மசாஜ்… எண்ணற்ற மாற்றத்தைக் காணலாம!
இந்த தேங்காய் எண்ணெய் சமையலில் மட்டுமின்றி, சரும பராமரிப்பிற்கும் பெரிதும் உதவியாக இருக்கும். மற்ற எண்ணெய்களை விட தேங்காய் எண்ணெயில் ஆன்டி-பாக்டீரியல் மற்றும் பூஞ்சை எதிர்ப்பு பண்புகள் அதிகம் உள்ளதால், இதைக் கொண்டு...
வீட்டில் செல்வம் அதிகரிக்க இந்த செடி போதுமாம்!
பொதுவாகவே, மணி பிளான்ட்டை வளர்ப்பதால் வீட்டில் செல்வம் பெருகும். கடன் தொல்லை தீரும் என்ற நம்பிக்கை நமது மக்களின் மத்தியில் இருந்து வருகிறது.
ஆனால் சிலருக்கு இந்த செடியை எப்படி வளர்க்க வேண்டும் என்று...
தூக்கமின்மை அபாய விளைவுகளை தரக்கூடும்
அதிக நேரம் அல்லது குறுகிய நேரம் நித்திரை கொள்வதென்பது புகைபிடித்தலால் உருவாகும் அபாய விளைவுகளுக்கு நிகரான விளைவுகளை தரக்கூடும் என ஆய்வொன்று எடுத்துக்காட்டுகின்றது.
சுவீடனைச் சேர்ந்த ஆய்வாளர்கள் குழு 1,463 பேரில் மேற்கொண்டிருந்த ஆய்வொன்றிலேயே...
பெண்களுக்கு ஆண்களிடம் பிடிக்காத சுகாதார விஷயங்கள்
பெண்கள் ஆண்களிடம் பழகும் போது ஒருசில விஷயங்கள் கவனிப்பார்கள். அதில் ஆண்களின் பழக்கவழக்கங்கள் ஒரு பக்கம் இருந்தாலும், மறுபக்கம் அவர்களின் சுகாதாரமும் ஒன்று. ஆண்கள் நன்கு சுத்தமாக, ஹேண்ட்சம்மாக இருந்தால், பெண்கள் அவர்களின்...
கால்களில் உள்ள சுருக்கத்தை போக்கும் இயற்கை வழிகள்
சிலருக்கு இளம் வயதிலேயே சுருக்கங்கள் வந்துவிடும். இத்தகைய சுருக்கங்களை அழகு நிலையங்களுக்கு சென்று நீக்குவதை விட, வீட்டில் இருந்தே ஈஸியாக சரிசெய்யலாம்.
பொதுவாக சுருக்கங்கள் வருகிறதென்றால் அதற்கு காரணம் வயதாகிவிட்டது என்று அர்த்தம். அவ்வாறு...
தினமும் 5 நிமிடம் இதை மட்டும் முகத்தில் தடவுங்கள்
இயற்கை பொருட்களைக் கொண்டு சருமத்தைப் பராமரித்து வந்தால் தான் முகப்பரு, கரும்புள்ளிகள், கருமையான தழும்புகள் போன்றவற்றை போக்க முடியும்.
மேலும் இங்கு ஓர் அற்புதமான மாஸ்க் கொடுக்கப்பட்டுள்ளது. அவற்றை தினமும் சருமத்திற்கு பயன்படுத்தினால் சரும...
மன அழுத்தம் நீங்கும் எலுமிச்சை!
எலுமிச்சையில் ஏராளமான நன்மைகள் நிறைந்திருப்பது அனைவருக்குமே தெரிந்த விஷயம் தான்.
பொதுவாக எலுமிச்சையை உணவில் சேர்ப்பதன் மூலம் கிடைக்கும் நன்மைகள் பற்றி தான் தெரியும். ஆனால் அதை வெட்டி படுக்கும் போது அருகில் வைத்துக்...
பூசணியில் இவ்வளவு நன்மைகளா?
பூசணியானது அதிகளவில் வைட்டமின்களைக் கொண்டது, இருப்பினும் அதன் கலோரிப் பெறுமானம் மிகக் குறைவு.
எனினும் பீட்டாக் கரோட்டின் எனப்படும் அன்ரியொக்சிடனை அதிகளவில் கொண்டுள்ளது.
இவ் பீட்டாக் கரோட்டினே பூசணிக்குரிய செம்மஞ்சள் நிறத்தைக் கொடுக்கின்றது, அதேநேரம் இது...
பெண்களே! முகத்தில் வளரும் முடியை உடனே நீக்க வேண்டுமா? இந்த இயற்கை முறையை பயன்படுத்துங்கள்
பெண்களின் சருமம் ரோமங்களின்றி மிருதுவானதாக இருக்கும். ஆனால் சில பெண்களுக்கு முகத்தில் ரோமங்களின் வளர்ச்சி அதிகம் இருக்கும்.
இதற்கு ஹார்மோன்களே முக்கிய காரணம். இந்த ஹார்மோன்களால் சில பெண்களுக்கு மீசையும், தாடியும் தெரிவதோடு, சிலருக்கு...
குழந்தைகளின் ஞாபக சக்தியை அதிகரிக்கும் உணவு முறைகள்
குழந்தைகள் நன்றாக படிக்க, அவர்களுக்கு நல்ல மூளை வளர்ச்சியைத் தரும் உணவுகளை தர வேண்டும். உணவானது உடலுக்கு மட்டும் நன்மையைத் தருவதில்லை, மூளைக்கும் நன்மையைத் தருகிறது.
ஞாபக மறதிக்கு முக்கிய காரணம் மூளை நரம்புகள்...