உணவின் சுவையை அறிவது நாக்கு மட்டுமல்ல: கண்டுபிடிக்கப்பட்டது மற்றுமொரு ரகசியம்
பொதுவாக உமிழ்நீரில் அதிகமாக நீர் காணப்படுகின்றது. இது ஏறத்தாழ 95.5 வீதம் ஆகும்.
ஆனால் மிகுதி 4.5 வீதமும் முக்கியமான இரசாயனக் கூறுகளைக் கொண்டுள்ளது.
இந்த இரசாயனக்கூறுகள் உணவை சிறுதுகள்கள் ஆக்குவதில் பங்களிப்புச் செய்வதுடன், பற்களையும்...
என்ன செஞ்சாலும் இந்த பரு போகாம தொல்லை பண்ணுதா?
முகப்பருக்கள் பெண்கள் மற்றும் ஆண்கள் இருவருக்கும் வரக்கூடியதாகும். 13 வயதில் இருந்தே 15 சதவீதம் பேர் முகப்பருக்களினால் பாதிக்கப்படுகின்றனர்.
எண்ணெய் சருமம், மாசடைந்த காற்று, தூசி, புகை போன்றவற்றின் மூலமாகவும் முகப்பருக்கள் ஏற்படுகின்றன.
இவற்றை தடுக்க...
இந்த பழத்தின் விதை மட்டும் போதும்: கிடைக்கும் நன்மைகள் ஏராளம்!
நாவல் பழத்தைப் போல அதன் விதைகளிலும் உள்ள ஊட்டச்சத்துக்கள், எண்ணற்ற உடல் பிரச்சனைகளை எவ்வாறு சரிசெய்யும் என்பது குறித்து இங்கு காண்போம்.
நாவல் பழம் சத்துக்கள் நிறைந்த, அதிக மருத்துவ குணங்கள் கொண்ட பழமாகும்....
குப்பையில் போடும் இந்த காய்கறி தோல்களில் எவ்வளவு அற்புத நன்மைகள் தெரியுமா ?
நாம் பொதுவாக வேண்டாம் என்று குப்பையில் வீசும் காய்கறிகளின் தோலை பல அற்புதம் நிறைந்துள்ளது.
காய்கறிகளில் எவ்வளவு சத்துக்கள் நிறைந்துள்ளதோ அதை போல் தான் அதன் தோலிலும் நிறைந்துள்ளது.
இது சரும அழகிற்கு பெரும் பங்களிப்பு...
இரண்டே நாட்களில் முகத்தில் உள்ள கருமையை நீக்க வேண்டுமா? இதை டிரை பண்ணுங்க!
சாத்துகுடி என அழைக்கப்படும் மொசாம்பியில் வைட்டமின்கள் மற்றும் பிற ஊட்டச்சத்துக்கள் நிறைந்த ஒரு சிட்ரஸ் பழம் ஆகும்.
ஆனால் சாத்துகுடி உங்கள் தோலுக்கு நன்மை பயக்கும் என்று உங்களுக்குத் தெரியுமா? மொஸம்பியின் ஆண்டிபயாடிக் மற்றும்...
சக்கரை நோயாளிகள் இந்த சூப் குடிக்கலாமா? இதனை மட்டும் செய்யாதீர்கள்?
இன்றைக்கு சக்கரை நோயாளிகளின் எண்ணிக்கை மிகவும் அதிகம். அதைவிட இந்த எண்ணிக்கை தொடர்ந்து அதிகரித்துக் கொண்டேயிருக்கிறது. இது சக்கரை நோயுடன் இன்னபிற உபாதைகளையும் அழைத்து வருவதால் சக்கரை என்று ஆரம்பித்தாலே பலருக்கும் பயம்...
இரண்டே வாரத்தில் 10 கிலோ எடையை குறைக்கும் செலவில்லாத பானம்! எப்படி அருந்த வேண்டும் தெரியுமா?
உடல் பருமன் என்பது இந்த காலத்தில் மிகப்பெரிய பிரச்சினையாக உருவெடுத்துவிட்டது. உடலில் தோன்றும் மற்ற எல்லா வகையான வியாதிகளுக்கும் உடல் பருமன் அடிப்படையாக இருக்கின்றன.
இதற்கு அடிப்படையாக இருப்பது உடலில் தேங்கும் கொழுப்புகள் தான்....
வெறும் வயிற்றில் தேன் குடித்தால் என்ன நடக்கும்!.. உயிருக்கு ஆபத்தா?
அனைவருக்குமே தேனின் நன்மைகள் மற்றும் அதன் மருத்துவ குணங்கள் பற்றி நன்கு தெரியும். அதிலும் தேன், உடலில் வரும் பிரச்சனைகளான இருமல், தொண்டைப் புண் போன்றவற்றை குணமாக்கவும், சருமத்தில் பருக்கள், கரும்புள்ளிகள் இல்லாமல்...
“நியாண்டர்தால் அம்மா, டெனிசோவன் அப்பா!” – முதல் கலப்பினத் தலைமுறை டென்னி
க.சுபகுணம்
இப்போதிருக்கும் மனித இனங்களை ஹோமோ சேபியன்ஸ் என்று நாம் அழைக்கிறோம். இந்த ஹோமோ சேபியன்ஸ் இனமே டெனிசோவன் இனத் தந்தைக்கும் நியாண்டர்தால் இனத்தைச் சேர்ந்த தாய்க்கும் இடையிலான காதலால் உருவானதே!
மனித இனத்தின் பரிணாமப்...
7 நாட்களில் 10 கிலோ குறைக்க வேண்டுமா? இதோ உணவு அட்டவணை
நம் உடல் எடை அதிகரிப்பதற்கு நாம் சாப்பிடும் உணவுப் பொருட்களே காரணமாக உள்ளது. இந்த உடல் பருமனால் அவதிப்படுபவர்களின் எண்ணிக்கை நாளுக்கு நாள் அதிகரித்துக் கொண்டே செல்கிறது.
அதிக உடல் எடைக்கு, நொறுக்குத் தீனிகள்...