கர்ப்பக் காலத்தில் ஏற்படும் அஜீரணம் மற்றும் நெஞ்சு கரித்தல்
இயல்பாக விரும்பி சாப்பிடக்கூடிய உணவு கூட கர்ப்பக் காலத்தில் அஜீரணத்தை உண்டாக்கும். இதற்கான தீர்வு என்ன என்பதை பற்றி விரிவாக பார்க்கலாம்.
கர்ப்பம் சுமக்கும் 9 மாதங்களில் ஒவ்வொரு நாள் ஒவ்வொரு விதமான பிரச்னைகளை...
முகப்பருவை கிள்ளுவதால் ஏற்படும் பாதிப்புகள்
உங்கள் முகத்தில் உள்ள முகப்பருவை கையால் கிள்ளும் முன் ஒருசில விஷயங்களைத் தெரிந்து கொள்ள வேண்டும். அது என்னவென்று படித்து தெரிந்து கொள்ளுங்கள்.
முகத்தில் முகப்பரு வந்தால், பலரும் கண்ணாடி முன்பு அதைப் பார்த்தவாறு...
கருவளயங்களைப் போக்க இப்படி செய்யுங்கள்.
கருவளையம்
கருவளையம் கண்களின் கீழே உள்ள ரத்த நாளங்களில் ஏற்படும் சேதத்தினால் கண்களின் கீழே உள்ள தோல் கருப்பாக காணப்படுகிறது. இதை தவிர காயங்கள், கண்களை சரியாக கவனிக்காமை, சத்துக் குறைபாடு போன்றவைகளினால் கண்களின்...
நீளமான, உறுதியான நகங்களை வளர்ப்பது எப்படி?
இயற்கை முறையை பயன்படுத்தி நீளமான மற்றும் உறுதியான நகங்களை பெற முடியும். இது குறித்து விரிவாக அறிந்து கொள்ளலாம்.
அழகை பராமரிக்க வேண்டும் என்றால் முதலில் மனதில் வருவது முகத்தை பராமரிப்பது என்பது தான்....
குழந்தைகளுக்கு பல் முளைக்கும் போது கவனிக்க வேண்டியவை
குழந்தைகளுக்கு ஆறாவது ஏழாவது மாதத்தில் பால் பற்கள் முளைக்க ஆரம்பித்து விடும். அப்போதிலிருந்தே நாம் குழந்தைகளின் பற்களை பராமரிக்க தொடங்கி விட வேண்டும்.
* குழந்தை தினமும் காலை எழுந்ததும், மெல்லிய மஸ்லின் அல்லது...
கண்களுக்கு ஐ லைனர் போடுவது எப்படி?
கண்களின் மேல் மற்றும் கீழ் பக்கங்களில் ஐ லைனர் தீட்டுவதன் மூலம் கண்களின் வடிவமும் அழகும் இன்னும் பல மடங்கு அதிகரித்து காட்டும்.
உடல் ஆரோக்கியத்தையும், மன அமைதியையும் வெளிக்காட்டும் கண்ணாடி நமது கண்....
ஆப்பிள் போல் குண்டு கன்னங்கள் வேண்டுமா? பெண்களே இது உங்களுக்காக
முகத்திற்கு அழகு சேர்ப்பதில் கன்னங்களும் முக்கிய இடம் வகிக்கின்றது.
பெண்களுக்கு கன்னங்கள் குண்டா இருக்க வேண்டும் என்ற ஆசை உள்ளது.
ஒரு சிலர் பார்க்க அழகாக இருந்தாலும் அவர்களுடைய கன்னம் ஒட்டி போய் களையிழந்து அவர்களது...
நாம் குடிக்கும் பால் சத்தானதா?
நாம் உட்கொள்ளும் பால் உடலுக்கு கேடு விளைவிக்கிறதா அதனால் இயற்கை முறையில் கிடைக்கும் பால் பயன்படுத்தவும் அதுதான் சத்தானது என்று கூறுகின்றனர்.
முன்பு எல்லாம் வீட்டுக்கு ஒரு மாடு இருக்கும், அதில் கிடைக்கிற பாலை...
மதியம் சாப்பாட்டில் உங்கள் உணவில் இது எல்லாம் இருக்கிறதா?
மதிய உணவு சரியாக 12.30 மணியில் இருந்து 1.30 மணிக்குள்ளாக சாப்பிடுவது அவசியம்.
நமக்கு பெரும்பாலான வியாதிகள் வரக்காரணமே காலம் தவறி சாப்பிடுவது மற்றும் கண்டதையும் சாப்பிட்டு வயிற்றைக் கெடுத்துக்கொள்வதால் தான். எனவே சாப்பாட்டு...
வெல்லம் சாப்பிடுவதால் கிடைக்கும் பயன்கள்..!!
வெல்லத்தில் இரும்புச் சத்து அதிகம் நிறைந்துள்ளது. அதிலும் வெல்லத்தை பெண்கள் சாப்பிடுவது மிகவும் நல்லது. மேலும் இதனை சாப்பிட்டால், உடலில் உள்ள இரத்தத்தின் அளவு அதிகரித்து, ஞாபக மறதியை தடுக்கலாம். சித்த மருத்துவத்தில்...