அரிசி கழுவிய தண்ணீரில் அதிஷ்டம்! இது தெரிந்தால் இனி தூக்கி வீச மாட்டீர்கள்..!
ஆசிய பெண்களின் அழகிற்கு அரிசி தண்ணீர் ஒரு முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது. இந்த அரிசி தண்ணீரில் ஆன்டி ஆக்ஸிடன்ட் போன்ற ஏராளமான ஊட்டச்சத்துக்கள் அடங்கியுள்ளன.
இந்த பழக்கம் பண்டைய காலத்தில் இருந்து பின்பற்றப்பட்டு வருகிறது....
வெறும் வயிற்றில் பூண்டு சாப்பிடுபவரா நீங்கள்?
பூண்டில் உள்ள ஆன்டி ஆக்சிடன்டுகள், விட்டமின் சி, பி6 மற்றும் கனிமங்கள், உடலின் நோய் எதிர்ப்புச் சக்தியை அதிகரிக்கின்றன.
குறிப்பாக பூண்டை வெறும் வயிற்றில் சாப்பிட்டால், உடல் எடை குறையும். அதுமட்டுமின்றி, ஆண்கள் பூண்டு...
மூட்டு வலியை குணமாக்கும் உருளைக்கிழங்கு…!
மூட்டு வலி வருவதற்கு சரியான ஊட்டச்சத்து இல்லாத உணவுகள், போதிய கால்சியம் உடலில் இல்லாதது, உடற்பயிற்சி செய்யாதது, உடல் எடையை சரியான அளவில் பராமரிக்காமல் இருப்பது போன்றவை காரணங்களாக கூறப்படுகிறது.
உடலில் தண்ணீர் பற்றாக்குறை...
சர்க்கரை நோயை அடியோடு விரட்ட வேண்டுமா?.. இதை மட்டும் சாப்பிடுங்க போதும்
நாட்டு மருத்துவத்தில் நலம் தரும் மருந்துகள் குறித்து அறிந்து வருகிறோம். பாதுகாப்பான, பணச்செலவில்லாத வகையில் கோடைகாலத்தில் தாராளமாக கிடைக்கும் பொருட்களை மருந்தாக்கி பயன்பெற்று வருகிறோம். அந்த வகையில் எளிதாக கிடைக்கும் பாகற்காயின் நன்மைகள்...
சளித்தொல்லைக்கான தீர்வு
நமது பழமையான மூலிகை சித்த மருத்துவத்திலும், வடநாட்டு ஆயுர்வேத மருத்துவத்திலும் பல வியாதிகளைத் தீர்க்கும் மருந்தாகப் காட்டு வெங்காயம், பயன்படுகிறது.
இதனை காட்டு ஈருள்ளி மற்றும் நரி வெங்காயம் என்ற வேறு பெயர்களும், காட்டு...
தொண்டை புண்ணை எப்படி இலகுவாக விரட்டுவது
குளிர்காலம் என்றாலே மிகவும் கவனமாக இருக்க வேண்டும். ஏனெனில் அப்போது உடலில் நிறைய பிரச்சனைகள் ஏற்படும். இதில் ஒன்று தான் தொண்டை புண்.
தொண்டை புண் ஏற்பட ஸ்டெப்டோகோகஸ், ஹிமோபில்ஸ் ஆகிய பாக்டீரியாக்கள் தான்...
பல நோய்களுக்கு தீர்வளிக்கும் பாம்பு கற்றாழை
Snake Plant என்று அழைக்கப்படும் பாம்பு கற்றாழை மூலிகை செடியாக விளங்குவதால், மூலம் உள்ளிட்ட பல நோய்களுக்கு தீர்வு தருகிறது.
பாம்பு கற்றாழை
இந்த செடியின் தோற்றம் ஆப்பிரிக்காவாகும். எனினும் இந்தோனேசியாவில் உள்ள மக்களால் இது...
குழந்தை பயணிக்கும் வளர்ச்சி படிநிலைகளை, நீங்கள் அறிந்து கொள்ளுதல் அவசியம்.
நீங்கள் கர்ப்பமாக இருக்கும் போது சிலவற்றை தெரிந்து கொள்ளவேண்டும். உங்களுள் கருவாக வளர துவங்கி இருக்கும் குழந்தை பயணிக்கும் வளர்ச்சி படிநிலைகளை, நீங்கள் அறிந்து கொள்ளுதல் அவசியம். உங்கள் குழந்தையின் வளர்ச்சி மற்றும்...
சிவந்த கண்களுக்கான இயற்கை தீர்வுகள்
காலையில் தூங்கி விழிக்கும்போது சில நேரம் கண்கள் சிவப்பாக காட்சியளிக்கும்.
கண்களில் உள்ள இரத்த நாளங்களில் உண்டாகும் வீக்கம் அல்லது எரிச்சல் இதற்கான காரணமாக இருக்கலாம்.
சிவந்த கண்களுக்கான இயற்கை தீர்வுகள் பார்ப்போம்.
தேவையான பொருட்கள்:
பன்னீர்...
ஜொலிஜொலிக்கும் அழகுக்கு
விளக்கெண்ணெய் என்பது ஆமணக்கு விதைகளில் (ricinus communis) இருந்து எடுக்கப்படும் ஒரு தாவர எண்ணெய் ஆகும்.
இது பிற எண்ணெய்களை விட அடர்த்தி அதிகமாகக் காணப்படுகிறது.
விளக்கெண்ணெய் குளிர்ச்சி தரக்கூடியதும் மருத்துவப்பயன்களிலும் சரும அழகை கூட்டுவதிலும்...