செய்திமசாலா

ஒருவரது உடல் எடை மற்றும் தொப்பையைக் குறைப்பதற்கு பல ஜூஸ்கள் உதவியாக இருக்கும். அதில் சிறப்பான ஒரு ஜூஸ் தான் கேரட் மற்றும் ஆரஞ்சு ஜூஸ். இந்த ஜூஸ் கலவை உடலுக்குத் தேவையான வைட்டமின்கள்,...

சிட்ரஸ் பழங்களுள் ஒன்றான கிவியில் எண்ணற்ற மருத்துவ பலன்கள் அடங்கியுள்ளன. இதில் நார்ச்சத்துக்கள், பொட்டாசியம், போலிக் அமிலங்கள், சி மற்றும் ஈ விட்டமின்கள் , கரோடனாய்ட் , ஆன்டி ஆக்ஸிடென்ட்கள் மற்றும் மினெரல்ஸ் நிரம்பியுள்ளது. தினமும்...

ஆண்டுதோறும் இரண்டரை லட்சம் பேர் புதிதாக ஆஸ்துமா நோயால் பாதிக்கப்படுகிறார்கள் என்று உலக சுகாதார நிறுவனம் அறிவித்திருக்கிறது. அத்துடன் 2025ஆம் ஆண்டில் உலகம் முழுவதும் 400 மில்லியன் மக்கள் ஆஸ்துமா நோயால் பாதிக்கப்பட்டிருப்பார்கள் என்றும்,...

இந்தோனேஷியாவின் West Java மாகாணத்தை சேர்ந்த ஆர்யா பெர்மான் உலகின் குண்டான சிறுவன் என கூறப்பட்ட நிலையில் தற்போது உடல் எடையை குறைத்துள்ளான். ஆர்யா பெர்மான் 10வது வயதில் 191 கிலோ எடையுடன் இருந்ததால்,...

தியானம் மனதிற்கு மட்டுமல்ல உடல்ஆரோக்கியத்திலும் முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது, தியானம் செய்து வரும்போது நமக்குள் மட்டுமல்ல, நம் அருகில் உள்ளவர்களுக்கும் இதன் அலைகள் பரவத் தொடங்கும். அமரும் நிலை தியானத்திற்கு முக்கியமானது அமரும்நிலை. எந்த நிலையில்...

ஒருவரது உடல் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துவதில் விதைகளும் முக்கிய பங்கை வகிக்கிறது. விதைகள் மிகச்சிறப்பான ஸ்நாக்ஸ் ஆகும். விதைகள் பார்ப்பதற்கு சிறியதாக இருந்தாலும், அவற்றில் வைட்டமின்கள், கனிமச்சத்துக்கள் மற்றும் இதர அத்தியாவசிய ஊட்டச்சத்துக்கள் ஏராளமான அளவில்...

சுவிஸில் இயற்கை உணவுகளின் உற்பத்தி, கடந்த பத்து ஆண்டுகளில் கணிசமான அளவு உயர்ந்துள்ளதாக வேளாண்மை மத்திய அலுவலகம் தெரிவித்துள்ளது. சுவிஸில் கடந்த ஆண்டு விற்பனை செய்யப்பட்ட உணவுப்பொருட்களில் ஒன்று, இயற்கையான முறையில் விளைவிக்கப்பட்ட உணவுப்பொருள்...

கஞ்சனூரில் தேவசர்மா என்ற அந்தணன் இருந்தான். அவன் ஒரு முறை வைக்கோல் கட்டுகளை, அறியாமலும்.. தெரியாமலும் ஒரு பசுங்கன்றின் மீது போட்டு விட, அந்தக் கன்று துடிதுடித்து இறந்து போனது. அந்தக் கன்று,...

மஞ்சள், நம் மண்ணின் சொத்து. ஒன்றா இரண்டா, அநேக பலன்களைக்கொண்டது மஞ்சள். சிறந்த வலி நிவாரணி, கிருமி நாசினி, தோலில் சுருக்கம் விழாமல் காக்கும் பண்புகள்கொண்டது, முகத்தில் ஏற்படும் பருக்களை நீக்கி, சருமப்...

இன்றைய காலகட்டத்தில் பெரும்பாலானவர்கள் செரிமானப் பிரச்சனையால் அவதிப்படுகின்றனர். நேரம் தவறி சாப்பிடுவது, எண்ணெய் பலகாரங்கள், மசாலா பொருட்களின் விளைவால் நாம் சாப்பிடும் உணவு செரிமானம் ஆகாமல் அவதிப்படுகிறோம். போதிய உடல் உழைப்பு இல்லாததும், அதிக நேரம்...