செய்திமசாலா

நார்த்தம்பழம் புளிப்புச் சுவையுடையது. இது ஆரஞ்சு, எலுமிச்சை ஆகியவற்றைப் போன்று சிட்ரஸ் பழ வகையைச் சேர்ந்ததாகும். உடலுக்குப் புத்துணர்ச்சியை தரும் நார்த்தம்பழத்தில் கால்சியம், மக்னீசியம், தாது உப்புக்கள், வைட்டமின்கள் என ஏராளமான சத்துக்கள் அடங்கியுள்ளன. நார்த்தம்பழத்தைசாப்பிடுவதால்...

சரிவிகித உணவில் இன்றியமையாத உணவுப்பொருளான கீரைகளை தெரிவு செய்வது மற்றும் பயன்படுத்துவது குறித்து அறிந்து கொள்வது மிக அவசியம். நமது அன்றாட உணவில் கீரை சேர்ப்பது உடல் ஆரோக்கியத்திற்கு மிகவும் நல்லது. குழந்தைகள் ஆரோக்கியமாக...

சமைப்பதற்கும், விளக்கேற்றவும் பயன்படுத்தப்படும் விளக்கெண்ணெய் அழகை பராமரிக்கவும் உதவுகிறது. இதை எப்படி பயன்படுத்துவது என்பது குறித்து இங்கே காணலாம். உதடுகள் ஒரு தேக்கரண்டி விளக்கெண்ணெய்யை இரவு தூங்குவதற்கு முன்னர் உதட்டில் தேய்த்துவிட்டு தூங்க வேண்டும். மறுநாள் காலையிலும் எழுந்ததும்...

இயற்கையாகவே இனிப்புத் தன்மை உடைய கேரட்டை விரும்பாதவர்கள் எவரும் இல்லை எனலாம். இந்த கேரட்டை உணவில் எடுத்துக் கொள்பவர்களுக்கு கொழுப்புத் தொல்லையும், ஆண்மையின்மை பிரச்சனையும் நெருங்கவே நெருங்காது என்பது முழுக்க முழுக்க உண்மை. கேரட்டை சமைத்து...

பெண்களை விட ஆண்கள் தான் விரைவில் பல ஆரோக்கிய பிரச்சனைகளால் அவஸ்தைப்படுவார்கள். அதற்கு ஆண்கள் இளமைக் காலத்தில் கண்ட உணவுகளை உட்கொள்வது, அதிகப்படியான வேலைப்பளு போன்றவற்றை காரணமாக கூறலாம். அதனால் ஆண்கள் அதிக மன...

ஆரோக்கியத்திற்காக உடல் எடைக் குறைப்பில் ஈடுபடுபவர்களை விட அழகிற்காக உடல் எடைக் குறைப்பில் ஈடுபடுபவர்கள்தான் அதிகம். இதற்காகவே புதிது புதிதான பெயரில் பல டயட் சிஸ்டம்கள் அறிமுகமாகி உள்ளன. ஒரே விதமான உணவு முறையைப்...

பெரும்பாலும் கோயில்களில் லிங்க வடிவில் தான் அருள்பாலிப்பார் சிவபெருமான், சில கோயில்களில் விஷேச வடிவங்களில் அவர் காட்சி தந்து அருள்புரிகிறார். அத்தகைய சிறப்பு வாய்ந்த வடிவங்கள் பற்றியும் கோயில் குறித்தும் தெரிந்து கொள்வோம் வாருங்கள். ...

உத்திரபிரதேச மாநிலத்தில் மணப்பெண்ணுடன் செல்ஃபி எடுக்க பெண் வீட்டார் எதிர்ப்பு தெரிவித்ததால் சண்டை ஏற்பட்ட சம்பவம் அதிர்ச்சியை ஏற்படுத்தியுள்ளது. கான்பூரில் கடந்த புதன்கிழமை அன்று நடந்த ஒரு திருமணத்தின் போது இளைஞர் ஒருவர் மணப்பெண்ணிடன்...

மகாராஷ்டிராவில் பல்கலைக்கழக தேர்வில் காப்பி அடித்த மாணவன், தன்னை கண்டித்த ஆசிரியரை தாக்கியதோடு, அவன் தற்கொலை செய்து கொள்வேன் என நாடகமாடிய சம்பவம் பரபரப்பை ஏற்படுத்தியுள்ளது. இந்தியாவின் தூண்களே இளம்தலைமுறையினர் மற்றும் மாணவர்கள் தான்...

சிங்கப்பூரில் உள்ள ஸ்ரீ ஸ்ரீநிவாச பெருமாள் கோயிலில் சீரமைப்புப் பணிகள் முடிந்ததைத் தொடர்ந்து, நேற்று நடந்த கும்பாபிஷேக விழாவில் அந்நாட்டின் பிரதமர் லீ சீ லூங் பங்கேற்றார். சிங்கப்பூரின் ‘லிட்டில் இந்தியா’ பகுதியில்...