உடல் எடையை குறைத்து அழகாக்கும் கருணை கிழங்கு!
கருணைக்கிழங்கு ஜீரண மண்டலம் சிறப்பாக செயல்படவும், மூல நோயை குணப்படுத்தவும் உதவுகிறது. இந்த கருணைக்கிழங்கின் பலன்களை இந்த பகுதியில் விரிவாக காணலாம்.
கருணைக்கிழங்கு ஜீரண மண்டலத்தை சிறப்பாக செயல்பட வைக்க உதவுகிறது. அதுமட்டுமல்லாமல் உடல் சக்தியை...
அக்ஷய திருதியைக்கு தங்கம் மட்டும் தான் வாங்கணும்னு அவசியம் இல்ல..இதை கூட வாங்கலாம்..!”
சித்திரை மாத வளர்பிறையல் வரும் திருதியை அட்சய திருதி என கூறுகிறோம்.வருடத்திற்கு ஒரு முறை வரும் இந்த அட்சய திருதியானது நாளை மறுதினமான புதன்கிழமை18 ஆம் தேதி வருகிறது.
அட்சயம் என்றாலே வளர்வது என்பது...
கத்திரிக்காயில் மறைந்திருக்கும் உண்மைகள்…!
100 கிராம் கத்தரிக்காயில் ஊட்டச்சத்து - 1%, மாவுச்சத்து - 4%, புரதச்சத்து - 2%, கொழுப்புச்சத்து - 1%, நார்ச்சத்து - 9% மற்றும் போலேட்ஸ் - 5.5%, நியாசின் -...
முகத்தில் எண்ணெய் வழியும் பிரச்சனையா? இதை ட்ரை பண்ணுங்க..!
வெயில் காலத்தில் சருமத் துவாரங்கள் பெரிதாகத் திறந்துகொள்ளும் காரணத்தினால் முகத்தில் எண்ணெய் வழிவது அதிகமாகி முகப்பரு வந்துவிடுகிறது. ஆனால் இதைச் சின்னச் சின்ன டிரிக்ஸ் மற்றும் ஃபேஸ் பேக்குகள் மூலம் நாம் கட்டுப்படுத்தலாம்.
இங்கே...
கெட்ட கொழுப்பை குறைக்க! வெயிலுக்கு இதமாக இதை சாப்பிடுங்கள்..!
பண்டைய காலத்தில் அரிசியை விட சிறுதானிய உணவுகளை மக்கள் அதிகம் உட்கொண்டு ஆரோக்கியமாக வாழ்ந்து வந்தனர். மனித நாகரீகம் தொடங்கிய காலத்திலிருந்தே உடலுக்கு ஆரோக்கியம் தரும் முக்கிய உணவுப்பொருளாக கேழ்வரகு, கம்பு இருந்திருக்கிறது....
என்றென்றும் இளமையாக இருக்க இந்த 6 இயற்கை பழச்சாறுகளை அருந்துங்கள்..!
நம் வயதுக்கும் இளமைக்கும் சம்பந்தம் இல்லை இயற்கை உணவுகளை விட்ட செயற்கை உணவுகளை நாடி சென்றதாலே குறைந்த வயதிலேயே முதியவர் போல் காட்சியளிக்கின்றோம்.
எனவே வயது என்பது வெறும் எண் மட்டும் தான் என்று...
ஐஸ்கட்டியை இப்படி 2 நிமிடம் தொடர்ந்து வைத்திருந்தால் என்ன நடக்கும்னு தெரியுமா?
இன்றைய காலப் பணிச்சுமை மற்றும் மன அழுத்தத்தால், பலரும் ஒற்றைத் தலைவலியால் பாதிக்கப்பட்டுள்ளனர். சாதாரண தலைவலிக்கும் மைக்ரேனுக்கும் நிறைய வித்தியாசங்கள் உண்டு. இது மிகவும் கொடுமையான வலியைத் தரக்கூடியது.
ஒற்றைத் தலைவலிக்கு என்ன மாதிரியான...
ஒரு வாரத்தில் வெள்ளையாகலாம். இதோ சூப்பர் டிப்ஸ்
இப்படி மாறுபட்டு கிடக்கும் சருமத்தின் நிறத்தை மாற்ற பல்வேறு க்ரீம்கள் இருந்தாலும்இ அதில் கலந்திருக்கும் வேதிப்பொருட்களால் முக அழகு பாதிப்படையும். எனவேஇ இயற்கை வழியில் சருமத்தை வெள்ளையாக்க இதோ டிப்ஸ்இ இதனை ஒரு...
தனிச்சிறப்புப் பெற்றது புதுவருடப்பிறப்பு
பிறக்கவுள்ள தமிழ் , சிங்கள புத்தாண்டை வரவேற்க மக்கள் தயாராகிக்கொண்டிருக்கினறனர். அதன்படி, வாக்கிய பஞ்சாங்கத்தின் படி, காலை 7 மணிக்கு விளம்பி புதுவருடம் பிறக்கின்றது.
நண்பகல் 12 மணிக்கு கைவிசேடம் வழங்கும் நேரமாகும்.
இலங்கையில் தமிழர்களும்...
தனியாக இருக்கும் போது மாரடைப்பு வந்தால் பயம் வேண்டாம்: இதை செய்யுங்கள் போதும்!
உலகில் பெரும்பாலானோர் மாரடைப்பால் தான் இறக்கின்றனர். இதற்கு நமது ஆரோக்கியமற்ற மற்றும் மோசமான வாழ்க்கை முறையும், உணவுப் பழக்கவழக்கங்களும் தான் முக்கிய காரணம். அதிலும், கொழுப்புக்கள் நிறைந்த உணவுகளை அன்றாடம் மக்கள் அதிகம்...