செய்திமசாலா

இரட்டைக் குழந்தை வேண்டுமென்று நினைப்பவர்கள், கர்ப்பமாக முயலும் போது ஃபோலிக் அமிலம் நிறைந்த உணவுகளை அதிகமாக உட்கொள்ள வேண்டும். * சர்க்கரைவள்ளிக் கிழங்கை தங்களது அன்றாட டயட்டில் சேர்க்கும் பகுதிகளில் வாழும் தம்பதிகளுக்கு இரட்டைக்...

முக்கனிகளில் ஒன்றான வாழையின் நன்மைகள் ஏராளம். அதில் வாழைப்பழம், வாழைப்பூ, வாழைத்தண்டு போன்றவை குறிப்பிடத்தக்கவை. இவை அனைத்திலுமே சத்துக்கள் ஏராளமாக நிறைந்துள்ளன. இப்போது நாம் அதில் வாழைப்பூவின் மகிமைகள் குறித்து தான் பார்க்க போகிறோம். வாழைப்பூவை அடிக்கடி...

வீடு கட்டுவதற்கு எவ்வளவு முக்கியத்துவம் கொடுக்கிறோமோ அதே அளவு கிரகப்பிரவேசம் செய்யும் நாளை தேர்ந்தெடுக்க வேண்டும்.நாம் புதிதாக கட்டிய வீட்டிற்கு கிரகப்பிரவேசம் வைத்து குடிபோவதற்கு, சிறந்த மாதம், நாட்கள் நட்சத்திரம் மற்றும் லக்னம்...

தர்பூசணி யாருக்கு தான் பிடிக்காது. சிறியவர்கள் முதல் பெரியவர்கள் வரை அனைவரும் விரும்பி உண்ணும் உணவு தர்பூசணி. இது உடலில் நீர் வறட்சி உண்டாகாமல் இருக்க உதவும். மேலும், ஆண்கள் இதை அதிகமாக...

தேசிய மலரான தாமரை இந்தியாவில்தான் அதிகம் பயிராகிறது என்றாலும், தற்போது தெற்காசியக் கண்டத்தில் எல்லா இடங்களிலும் கிடைக்கிறது. தாமரை விதைகளின் மருத்துவக் குணங்கள் ஆச்சர்யமூட்டக் கூடியவை. பூவின் அடிப் பகுதியில் விதைகள் இருக்கும்....

ஒருசிலர் பார்க்க அழகாக தெரிவார்கள். ஆனால் அவர்களுக்கு கழுத்து ஒரு நிறத்திலும் முகம் வேறு நிறத்திலும் காணப்படும். கழுத்தில் இருக்கும் கருமை நிறத்தினால் அவர்களின் முழுமையான அழகு பாதிக்கப்படுகிறது. இதற்கு முக்கிய காரணமாக இருப்பது சூரியனின்...

மேஷம் சூரியன் உங்கள் ராசிக்கு மூன்றாமிடத்தில் இருக்கிறார் வீடு மாறும் நிலை உண்டாகும். உங்கள் ராசிநாதன் செவ்வாய் நான்காமிடத்தில் இருக்கிறார் புதிதாக வீடு கட்டி குடி புகுவீர்கள். புதன் உங்கள் ராசிக்கு நான்காமிடத்தில் இருக்கிறார் தொழில்...

அடிவயிறு மற்றும் தொடைப் பகுதிகளில் சேரும் கெட்ட கொழுப்புகளை கரைக்க தினமும் ஜம்பிங் ஜாக்ஸ் மற்றும் அப்லிஃப்ட் ஹோல்டு எனும் இரண்டு வகை உடற்பயிற்சிகளை செய்து வந்தால் நல்ல மாற்றத்தைக் காணலாம். ஜம்பிங் ஜாக்ஸ்...

உடல் எடையை குறைத்து, ஆற்றல் திறனை அதிகரித்து, மன அழுத்தத்தை குறைத்து, கொழுப்பை எரித்து, செரிமானத்தை சீராக்க என பல உதவிகளைப் புரிகிறது வைட்டமின்கள். ஆனால் அதற்காக உடற்பயிற்சியையும், ஊட்டச்சத்துள்ள உணவுகளையும் விட்டு விட...

தயிர் ஆரோக்கியத்திற்கு மட்டுமல்ல வெளிப்புற தோலை பாதுகாக்கவும் துணை புரிகிறது என்பது தான் ஆச்சரிய செய்தி. சிலருக்கு தயிரின் சுவை பிடிக்காமல் தயிர் சாப்பிடுவதையே தவிர்த்துவிடுவார்கள். நியூட்ரிசியன்கள் நிறைந்த தயிரை நம் தோலில்...