பெண்களை பாதிக்கும் சிறுநீர் பிரச்சனை: காரணம் என்ன?
பெண்களின் சிறுநீர் வெளியேறும் துவாரம், மலம் கழிக்கும் பகுதி, பிறப்புறுப்பின் வாய் என்று அனைத்து உறுப்புகளும் மிக அருகாமையில் அமைந்துள்ளது.
இந்த உறுப்புகளில் ஏதேனும் ஒன்றில் கிருமித் தொற்றுக்களின் பாதிப்புகள் ஏற்பட்டால், அது மற்ற...
G.M டயட்டை பின்பற்றுங்கள்: 7 நாட்களில் எடை குறையும்
ஆரோக்கியமான முறையில் உடல் எடையை குறைக்க உதவும் G.M டயட் முறையை சரியாக பின்பற்றி வந்தால் ஏழே நாட்களில் உடல் எடையில் ஒரு அற்புத மாற்றத்தைக் காணலாம்.
முதல் நாள்
முதல் நாளில் வெறும் பழங்கள்...
மிளகின் பக்கவிளைவுகள்: கொஞ்சம் தெரிஞ்சிக்கோங்க
மருத்துவ குணங்கள் நிறைந்த மிளகை அதிகமாக சாப்பிடுவதால் ஏற்படும் பக்கவிளைவுகள் என்னவென்று தெரியுமா?
மிளகை அதிகம் சாப்பிடுவதால் ஏற்படும் பக்கவிளைவுகள்?
உணவில் மிளகை அதிகமாக சேர்ப்பதால் வயிற்றில் எரிச்சல் ஏற்படுவதுடன், ஒருவித அசௌகரியத்தை சந்திக்க...
இடுப்பு, தொடை சதையை பிட்டாக்கலாம்: இதை செய்தால் போதும்
நம் வாழ்வில் உணவுக் கட்டுப்பாடு, வாழ்வியல் மாற்றங்கள் ஆகியவற்றில் சில மாற்றங்களை கொண்டு வந்தால் நம்முடைய உடலின் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்தலாம்.
அந்த வகையில் நாம் அன்றாடம் காலையில் சில கார்டியோ பயிற்சிகளை பின்பற்றி வந்தால்,...
ஆழமாக சுவாசிப்பதால் கிடைக்கும் நன்மைகள்
சுவாசிக்கும் போது நாம் மேலோட்டமாக சுவாசித்தால், நமது உடலுக்கு தேவையான ஆக்ஸிஜன் மட்டும் தான் கிடைக்கும்.
ஆனால் அதுவே நாம் ஆழமாக சுவாசிக்கும் போது, அதிகமான ஆக்ஸிஜன் நம் உடலுக்குள் சென்று உடலில் ஏற்படும்...
பாலில் ஒரு பூண்டு போதும்: நிகழும் அற்புதம் தெரியுமா?
ஒரு பாத்திரத்தில் பாலை ஊற்றி, அதில் பூண்டைத் தட்டிப் போட்டு நன்கு வேக வைக்க வேண்டும்.
பூண்டு நன்கு வெந்ததும் பனங்கற்கண்டு, மிளகுத்தூள், மஞ்சள்தூள் ஆகியவை சேர்த்து சிறிது நேரம் கொதிக்க வைத்து இறக்கி,...
இந்த காய்கறிகளின் தோலை மட்டும் நீக்க வேண்டாம்!
பச்சை காய்கறிகளை சமைக்கும் போது பலர் அதன் தோலை நீக்கிவிடுவார்கள், ஆனால் ஒரு சில காய்கறிகளை தோலுடன் சாப்பிட்டாலோ முழுமையான சத்துக்களை பெற முடியும்.
கேரட்
கேரட் தோலில் பீட்டா கரோட்டீன், பீனோலிக், ஆன்டி-ஆக்ஸிடன்ட்டுகள் போன்ற...
ஐபிரோ ஷேப் (eyebrow shaping) செய்வதால் இப்படி ஒரு பிரச்சினை வருமா..?
பெண்கள் தங்களின் கண்களை அழகுபடுத்துவதற்காக புருவத்தை சீரமைப்பார்கள், அதனால் ஏற்படும் எதிர்மறையான விளைவுகள் என்ன என்பது உங்களுக்கு தெரியுமா?
புருவ சீரமைப்பு செய்வதால் ஏற்படும் விளைவுகள்?
புருவ முடிகள் வளரும் இடம் பிராணன் இயங்கும் இடமாக...
ஆடி மாதத்தில் சுப காரியங்களை தள்ளி வைப்பது ஏன்? என்று உங்களுக்கு தெரியுமா?
ஆடி மாதத்தில் ஆன்மிக ரீதியாக விசேஷங்கள் கொண்டாட்டங்கள் அதிகமாக நடைபெறுகின்றன. ஆனால் அதே சமயம் ஆடி மாதத்தில் சுப காரியங்களைத் தள்ளி வைக்கும் பழக்கமும் இருந்து வருகிறது. ஏன் இந்த முரண்பாடு? அதற்கான...
வயிறு பானை போன்று இருக்கிறதா? கொழுப்பை குறைக்கலாம்.. இதை மட்டும் பண்ணுங்க..
தற்போது மாறிவரும் உணவு பழக்கம் நம்மை பல வித பிரச்சனைகளுக்கு அழைத்து செல்கிறது.
இப்போது உள்ள காலகட்டத்தில் வீட்டில் சிறந்த உணவுகளை சமைத்து சாப்பிடுபவர்களின் எண்ணிக்கை மிகக் குறைவு.
இதற்கு மாறாக பலர் கண்ணை பறிக்கும்...