செய்திமசாலா

திருமணம் எப்படி நடத்தினால் அனைவரும் மகிழ்ச்சியாக இருப்பார்கள், என்பதை பற்றி தான் இந்த பதிவு கண்டிப்பாக படியுங்கள். ஆண்களுக்கோ, பெண்களுக்கோ திருமண வயது வந்தவுடன் திருமணம் செய்து வைக்கபோகிறோம் என்று பெற்றோர் சந்தோஷப்படாமல் அதற்குரிய...

அன்பும், அமைதியும் குடிகொண்ட மனதில் முகம் தானாகவே அழகாகும். தீபத்தின் சுடர் போல பெண்களின் முகம் பிரகாசமடையும். இயற்கையாகவே பெண்கள் அழகுதான். அழகுக்கு மேலும் அழகு சேர்க்க சில டிப்ஸ்: ஆள்பாதி ஆடைபாதி என்பார்கள்...

அதிகமான ஸ்டார்ச் மற்றும் குறைந்த நார்ச்சத்து உள்ள உணவுகளை உட்கொள்வது போன்ற தவறான உணவுப் பழக்கமுறையினால் மலச்சிக்கல் போன்ற பிரச்சனைகள் ஏற்படுகிறது. அதுவே வறட்டு இருமல் பிரச்சனையானது, நமது சுவாசப் பாதையில் ஏற்படும் தொற்றுக்கள்,...

புரோட்டாவில் கொத்து, வீச்சு, சில்லி, ஆலு, கைமா, நெய், முட்டை போன்ற பல வகைகள் உள்ளது. இந்த புரோட்டாக்களை சாப்பிடுவதால் பலவகையான நோய்கள் வருவது ஆய்வின் மூலம் தெரியவந்துள்ளது. புரோட்டா சாப்பிடுவது ஆபத்து ஏன்? பொதுவாகவே நார்ச்சத்து...

எண்ணெயில் பொரிக்காமல் நெருப்பில் வாட்டி எலுமிச்சை, வெங்காயம், வெள்ளரிக்காய் போன்றவற்றால் அலங்கரிக்கப்பட்டு தயாரிக்கப்படும் தந்தூரி வகை உணவுகளை சாப்பிடுவது நம் உடல் ஆரோக்கியத்திற்கு நல்லதா? தந்தூரி உணவுகள் தயாரிக்கப்படுவது எப்படி? இறைச்சியில் மசாலா தடவி, ஒருநாள்...

கெட்ட கொழுப்புகளின் தேக்கம் நம் உடலில் அதிகமாக இருந்தால் உடல் பருமன் அதிகரித்து உயரத்திற்கு ஏற்ற உடல் எடையுடன் இருக்க முடியாது. எனவே 7 நாட்களில் 10 கிலோ உடல் எடையைக் குறைக்க இதய...

சிக்கன், மட்டன் போன்ற உணவுப் பொருட்களை போன்று கடல் உணவுகளும் அனைவராலும் விரும்பி சாப்பிடப்படுகிறது. அதில் மீன் முக்கியமாக இருந்தாலும், இறாலின் தனி சுவை காரணமாக மக்கள் அதை அதிகம் விரும்பிகின்றனர். இறாலின் சுவையை தாண்டி...

முந்தைய நாள் இரவு நாம் சாப்பிட்ட உணவின் தாக்கம் மறுநாள் காலை வரை நம் வயிற்றில் இருக்கும். மேலும் 'ஹைட்ரோகுளோரிக் அமிலம்’ காலை நேரத்தில்தான் சற்று அதிகமாகச் சுரக்கும். இதனுடன், முதல் நாள் சாப்பிட்ட...

கிஸ்மிஸ்பழம் என்றழைக்கப்படும் உலர் திராட்சையில் உடலுக்கு தேவையான சத்துக்கள் அடங்கியுள்ளன. திராட்சை பழத்தை விடவும் இதில் வைட்டமின் சத்துக்கள் அதிகம் உள்ளது, சுக்ரோஸ், ப்ராக்டோஸ், அமினோ அமிலங்கள், பொட்டாசியம், மெக்னீசியம், கால்சியம் போன்ற சத்துக்கள் உள்ளது. இதனை...

இன்று ஆனி மாதத்தின் முதல் நாள். இந்த மாதத்தில் பிறந்தவர்களின் குணங்களும் அவற்றின் பலன்களை பற்றி இங்கு காணலாம்.ஆனி மாதத்தில் பிறந்தவர்கள் மிகுந்த புத்திசாலிகள். இவர்களிடம் மற்றவர்களைஅடக்கி ஆளும் சக்தி உண்டு. இதை...