தக்காளி சாப்பிட்டால் இவ்வளவு பக்க விளைவுகளா?
தக்காளியில் அதிக அளவு அமிலத் தன்மை இருப்பதால், நமது உடலின் உணவுக்குழலைப் பாதித்து, நெஞ்செரிச்சல் மற்றும் அஜீரணக் கோளாறுகள் போன்ற பிரச்சனைகளை ஏற்படுத்துகின்றது.
பைத்தோகெமிக்கலான ஐசோபீன்கள் மற்றும் லைகோபீன் தக்காளியில் அதிகமாக காணப்படுகிறது. எனவே...
சின்ன வெங்காயத்தின் அற்புதமான மருத்துவ குணங்கள்
சின்ன வெங்காயத்தின் அற்புதமான மருத்துவ குணங்கள்
வேகமா பகிருங்கள்: மார்புச் சளியை கரைக்க சுண்டைக்காய் உணவே மருந்து!
வேகமா பகிருங்கள்: மார்புச் சளியை கரைக்க சுண்டைக்காய் உணவே மருந்து!
மூக்கடைப்பு பிரச்சனைக்கு குட் பை: வெறும் இரண்டு நிமிடம் போதும்!
இயற்கை முறையில் மூக்கடைப்பு பிரச்சனையை போக்க சூப்பரான சுவாசப் பயிற்சி இதோ.
மூக்கடைப்பு நீங்க முதலில் கைகள் மூலம் மூக்கை அழுத்தி பிடித்து, அசௌகரியத்தை உணரும் போது, கைகளை எடுத்து விட்டு மெதுவாக...
இந்த உணவுகளில் ஆபத்து உள்ளது என்பது உங்களுக்கு தெரியுமா?
அன்றாடம் நாம் ஆரோக்கியம் என்று நினைத்து சாப்பிடும் சில உணவுகளில் அதிகமாக சேர்க்கப்படும் சில இரசாயனக் கலவைகள் மூலம் ஆபத்து ஏற்படுகிறது.
ஒருசில உணவு வகைகளில் நமது ஆரோக்கியத்திற்கு தேவையான புரோபயாடிக் செயற்கையான முறையில்...
கருவறைக்குள் நடக்கும் லூட்டி
குழந்தைகள் என்றாலே அழகு தான், அவர்களது சிரிப்பும், அழுகை, முக பாவனைகள், கொட்டாவி விடுவது, உறங்கும் நிலை என அனைத்தும் அழகு தான்.
ஆனால், கருவறைக்குள் இவற்றில் என்னென்ன செயல்களை எல்லாம் சிசு செய்யும்...
அரிசி உணவு உடல் எடையை அதிகரிக்குமா? குறைக்குமா?
அன்றாடம் நாம் சாப்பிடும் அரிசி உணவுகள் உடல் எடையை அதிகரிக்கிறது என்று அனைவராலும் நம்பப்பட்டு வருகிறது.
ஆனால் உண்மையில் அரிசி உணவை சாப்பிடுவதால், உடல் எடை குறையும் என்பது உங்களுக்கு தெரியுமா?
அரிசி உணவு உடல்...
வெங்காயத்தை நறுக்கி வீட்டின் மூலையில் வைப்பதால் நடக்கும் அதிசயம் இதோ
பண்டைய காலத்தில் இருந்தே உலகம் முழுவதும் பல்வேறு சமையல் வகைகளில் பயன்படுத்தும் மருத்துவகுணம் மற்றும் சுவை நிறைந்த உணவாக வெங்காயம் உள்ளது.
அறிவியல் ரீதியாக, இந்த வெங்காயத்தை நமது வீட்டின் நான்கு மூலையிலும் நறுக்கி...
இதுல ஒரு ஸ்பூன் சாப்பிடுங்கள்: நடக்கும் அதிசயத்தை நீங்களே பாருங்கள்!
ஆலிவ் ஆயில் மற்றும் எலுமிச்சை சாற்றினை ஒன்றாக கலந்து காலையில் வெறும் வயிற்றில் குடிப்பதால் கிடைக்கும் நன்மைகள் இதோ!
தினமும் காலையில் 1 டீஸ்பூன் ஆலிவ் ஆயில் மற்றும் 1 டீஸ்பூன் எலுமிச்சை சாறு...
அசிங்கமாக உள்ள தொப்பையைக் குறைக்க இதுல கொஞ்சம் குடியுங்கள்
இயற்கையான முறையில் நமது உடலில் கெட்ட கொழுப்புகளை கரைத்து தொப்பையை குறைக்க அருமையான பானம் இதோ!
தேவையான பொருட்கள்
எலுமிச்சை பழம் - 1
துருவிய இஞ்சி - 1 டேபிள் ஸ்பூன்
கற்றாழை...