பிளாஸ்டிக் பாட்டிலில் தண்ணீர் குடிப்பதால் எவ்வளவு ஆபத்து உள்ளது தெரியுமா?
பிளாஸ்டிக் பாட்டில்களானது, நமது கைகளுக்கு அடக்கமாகவும், மிகவும் அழகான பல வடிவங்களில் கிடைப்பதாலும், நம்மில் பலபேர்கள் அதை தான் பயன்படுத்தி வருகின்றார்கள்.
ஆனால் பிளாஸ்டிக் பாட்டில்களில், நமது உடல்நலத்தில் பல வகையான கோளாறுகள் மற்றும்...
வைரஸ் காய்ச்சலா? உடனே இதனை செய்து விடுங்கள்
மழைக்காலம் என்றாலே சளி, காய்ச்சல், இருமல் என பல நோய்களும் தொற்றிக் கொள்ளும்.
இவற்றையெல்லாம் விரட்டியடிக்க நம் உடலில் நோய் எதிர்ப்பு சக்திகள் அதிகம் இருக்க வேண்டும்.
அதற்கு தினமும் ஆரோக்கியமான உணவுகளை உட்கொள்வது அவசியம்.
காய்ச்சல்...
எலுமிச்சை பழம் வேகவைத்த நீரை குடியுங்கள்! நன்மைகளோ ஏராளம்!
எலுமிச்சைப் பழத்தில் நமது உடல் நலத்தை பாதுகாக்கக் கூடிய ஆரோக்கியமான சத்துக்கள் ஏராளமாக நிறைந்துள்ளது.
கிருமி நாசினியாக பயன்படும் எலுமிச்சைப் பழத்தில் கால்சியம், பொட்டாசியம், விட்டமின் C, நார்ச்சத்து, சிட்ரிக் அமிலம் போன்ற சத்துக்கள்...
இந்த காய்கறியை சாப்பிடும் போது மட்டும் தோலை நீக்கிவிடாதீர்கள்!
அன்றாட வாழ்வில், நாம் சாப்பிடும் உணவில் அதிகமாக பச்சைக் காய்கறிகளை சேர்த்துக் கொண்டால் நம்முடைய ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்தலாம் என்று கூறுவார்கள்.
பச்சைக் காய்கறிகள் சிலவற்றை சாப்பிடும் போது, சிலர் அதனுடய தோலை உரித்து சாப்பிடுவார்கள்.
ஏனெனில்...
ஆண்களே, உங்கள் முகக் கருமையை போக்கி வசீகர தோற்றம் வேண்டுமா? அப்ப இத ட்ரை பண்ணுங்க…
பெரும்பாலான ஆண்களின் முகம் கருப்பாக இருப்பதற்கு, அவ்வப்போது சருமத்துளைகளில் உள்ள அழுக்குகளை வெளியேற்றாமல் இருப்பது தான் காரணம்.
நம் வீட்டு சமையலறையில் உள்ள பொருட்களைக் கொண்டு அவ்வப்போது பராமரித்து வந்தாலே போதும். இங்கு சருமத்தில்...
நீரிழிவு நோயை கட்டுபடுத்தக்கூடிய உணவுமுறைகள்…
நீரிழிவு நோயை முற்றிலும் குணப்படுத்த முடியாது. ஆனால் வராமல் தடுக்கவும், கட்டுப்பாட்டுக்குள் வைத்துக்கொள்ளவும் முடியும். இத்தகைய நோயின் தாக்கத்திலிருந்து விடுபட வைப்பது நம் உணவு முறையே.
1. பொதுவாக 35 வயது வரை உணவில்...
குழந்தைகளுக்கு மருந்துகளைச் சரியாகத்தான் கொடுக்கிறோமா? பெற்றோர் கவனத்துக்கு
குழந்தைகளுக்கு உடல்நலக் குறைவு ஏற்பட்டால் வீட்டில் எல்லோருமே பதற்றம் அடைவார்கள். உடன் மருத்துவரிடம் அழைத்துச் செல்வார்கள். ஆனால், மருத்துவர் பரிந்துரைத்த மருந்துகளை சரியான அளவில், சரியான நேர இடைவெளியில் கொடுப்பதில் பல பெற்றோர்களும்...
அசைவப் பிரியர்களே!.. இதில் எவ்வளவு ஆபத்து இருக்குதுனு தெரியுமா?…
தற்போது உள்ள காலக்கட்டங்களில் பெரும்பாலனோர் அசைவ உணவுகளையே அதிகம் விரும்பி சாப்பிடுகின்றனர். எந்த ஒரு உணவுமே அளவாய் எடுத்துக் கொண்டால், எந்த ஒரு பிரச்சனையும் இல்லை, அதுவே அதிகமாகிவிட்டால் நம் உடலில் என்ன...
உங்கள் காதருகில் இப்படி இருக்கிறதா? பயப்படாதீங்க…
மனிதனின் முக்கிய உடல் உறுப்பாக இருப்பது காது ஆகும். இது உணரக்கூடிய ஒரு புலன் உறுப்பாகும். எல்லா மனிதர்களுக்குமே காதில் ஓட்டை இருக்கும் என்பது அனைவரும் அறிந்த விடயம் தான். ஆனால் சிலருக்கு...
உங்களுடைய கணவர் நல்லவரா? கண்டுபிடிக்க இதோ சூப்பரான டிப்ஸ்!…
நம்முடைய வாழ்க்கையில் ஒவ்வொரு நாட்களும் ஏற்படும் சுகம், துக்கம் தான் நம்மை பலப்படுத்துகின்றது. நம் பெற்றோர்கள் வாழ்ந்த வாழ்க்கை போன்று இன்று கிடையாது, அன்றோ ஆண்கள் பணியையும், பெண்கள் வீட்டையும் கவனித்து வந்தனர்.
ஆனால்...