செய்திமசாலா

குழந்தைகளுக்கு ஒரு வயது பூர்த்தியாகும் வரை அவர்களுக்கு தாய்ப்பால் தான் கொடுக்க வேண்டும் என மருத்துவர்கள் பரிந்துரை செய்கிறார்கள். ஆனால், குழந்தைக்கு ஆறு மாதம் பூர்த்தியானதும் சிறிதளவு உணவுடன் பசும்பால் சேர்த்து கொடுக்க...

சிறுநீரின் நிறத்தினை வைத்து, கிட்னி நோய்கள் அல்லது மற்ற பிற நோய்கள் நமக்கு உள்ளதா என்பதை எளிதில் கண்டிபிடித்து விடலாம். நம் சிறுநீரின் நிறம் அடர்த்தியாக மாறிக்கொண்டே இருந்தால், நமது உடம்பில் நீர்ச்சத்து குறைந்து...

சூரியனின் கதிர்கள் அளவுக்கு அதிகமாக நமது சருமம் மற்றும் முடியின் மீது படுவதால், கோடைக் காலங்களின் அதிகமாக சருமப்பிரச்சனை மற்றும் முடி உதிர்வு பிரச்சனைகள் ஏற்படுகிறது. மேலும் அதிகமாக கவலைப்படும் போது அல்லது அதிகமாக...

ஒருமுறை சமைத்த எண்ணெய், ஒருமுறை சூடு செய்த தண்ணீர், அரிசி, உருளைக்கிழங்கு, மஷ்ரூம், சிக்கன் இது போன்ற பல உணவு வகைகளையும் நாம் மீண்டும் சூடுபண்ணி பயன்படுத்தக்கூடாது ஏனெனில் இதனால் நமது உடல் நலத்தின்...

கைரேகை ஜோசியம் பற்றி அனைவரும் கேள்விப்பட்டிருப்போம், ஒருவரின் எதிர்கால வாழ்க்கை எப்படி இருக்கும் என்பதை கணித்து கூறுவார்கள். இதனை வைத்து ஒருவருக்கு என்ன குழந்தை பிறக்கும் என்பதையும் அறிந்து கொள்ளலாமாம். இரட்டைக் குழந்தைகள் நமது கைகளில் உள்ள...

பெண்களுக்கு முகத்தில் உள்ள கரும்புள்ளிகளை போக்க இயற்கை வழிமுறைகள் உள்ளன. அவை என்னவென்று கீழே விரிவாக பார்க்கலாம். சிலருக்கு முகத்தில் கரும்புள்ளிகள் அதிகளவில் இருந்து முகத்தில் அழகை கொடுக்கும். அப்படிப்பட்டவர்கள் கீழே கொடுக்கப்பட்டுள்ள இருமுறைகளை...

நீரின்றி அமையாது உலகம் என்பது பழமொழி! எந்தவொரு உயிரினமும் நீர் அருந்தாமல் உயிர் வாழ முடியாது. இரவு தூக்கத்திலிருந்து எழுந்தவுடன் காலையில் வெறும் வயிற்றில் தண்ணீர் குடிப்பதால் மனித உடலுக்கு எவ்வளவு பலனுள்ளது தெரியுமா? காலையில்...

தூங்கும் போது, நாம் அனைவரும் பலவிதமான கோணங்களில், படுத்து உறங்குவோம். அதிலும் நேராக படுத்து தூங்குவது தான் மிகவும் நல்லது என்று பலரும் கூறி நாம் கேட்டிருப்போம். ஆனால் இந்த விஷயத்தில் உண்மை என்னவென்றால் நேராக...

அன்றாடம் நாம் பயன்படுத்தும் கறிவேப்பிலையில் நீர்ச்சத்து, மாவுச்சத்து, நார்ச்சத்து, புரதம், தாது உப்புக்கள், கொழுப்ச்சத்து, சுண்ணாம்புச்சத்து, மக்னீசியம், இரும்புச்சத்து, தாமிரச்சத்து, கந்தகச்சத்து, குளோரின், ஆக்சாலிக் ஆசிட் போன்ற பல ஆரோக்கியமான சத்துக்கள் நிறைந்துள்ளது. இதனால்...

வாழைப்பழம் மிக எளிதாக கிடைக்கக் கூடியது. அதிக சத்து உள்ளது. இதில் உள்ள நார்சத்து மற்றும் பொட்டாசியம் இதயத்திற்கு மிகவும் நல்லது. வாழைப்பழத்தின் வகைகளும், அதனால் ஏற்படும் நன்மைகளை பற்றி பார்ப்போம். நீங்கள் கேள்விப்பட்டிருக்கலாம்...