செய்திமசாலா

குழந்தைகளுக்கு சிறுவயதிலேயே அவர்களின் உடல் ஆரோக்கியத்திற்கு தேவையான உணவுகளை கொடுத்து பழக்கப்படுத்திக் கொள்ள வேண்டும். நான்கு முதல் ஆறு வயதில் உள்ள குழந்தைகளுக்கு எந்தெந்த உணவுகளை கொடுக்க வேண்டும் என்பதை தெரிந்துக் கொள்வோம்! தானியங்கள் ஒருசில குழந்தைகளுக்கு...

சத்துக்குறைவு, ஏதேனும் நோய் தாக்கம் காரணத்தினாலேயே திடீரென உடல் எடை குறைகிறது என்பதை நினைவில் கொள்க. உணவால் திடீரென உடல் எடை குறையாது. திடீர் உடல் எடை குறைவிற்கான காரணம் என்ன? பட்டினி, பசியின்மை, சத்துணவு இல்லாமை,...

சோஸ் வகைகளில் உள்ள விளைவுகள் பற்றி மருத்துவர்கள் பலமுறை எடுத்துரைத்தாலும் அதனை கேட்டு மக்கள் திருந்தியபாடில்லை. தக்காளி சோஸ், ரெட் சில்லி அல்லது கிரீன் சில்லி சோஸ் என கலர் கலரான சோஸ்களும், விதவிதமான...

கோபமாகவோ அல்லது கவலையாகவோ இருக்கும்போது உடற்பயிற்சி செய்தால், அது மாரடைப்பை ஏற்படுத்துகிறது என சர்வதேச சுகாதார ஆய்வு அறிவித்துள்ளது. உடற்பயிற்சி செய்வது உடலுக்கும், மனதுக்கும் ஆரோக்கியமான விஷயம். அதை கடைப்பிடிப்பவர்கள் தினமும் காலையிலோ, மாலையிலோ அல்லது...

இயற்கையான முறையில் பெண்களின் அழகை பராமரிப்பதற்கு பசுவின் பஞ்சகவ்யம் என்று கூறப்படும் கோமியமானது மிகவும் சிறந்த முறையில் பயனளிக்கிறது என்று தெரிவிக்கப்பட்டுள்ளது. இதுகுறித்து குஜராத் பசு பாதுகாப்பு வாரியம் வெளியிட்டுள்ள தகவலில், பெண்கள் அழகு...

ராசிபலன், ஜாதகம் அகியவற்றில் ஈடுபாடு கொண்டவர்கள் பலர் உண்டு. இதை அதிகம் நம்பாதவர்கள் கூட தினமும் குறைந்தபட்சம் வீட்டு காலண்டரில் உள்ள ராசிபலனையாவது பார்ப்பார்கள். அதன்படி ஒரு ராசியை சேர்ந்தவர்களின் குணாதிசயம் மற்றும் அவர்கள்...

மட்டன், சிக்கன் உணவுகளை சாப்பிடுவதை தவிர்த்துவிட்டு கடல்வகை உணவுளை சாப்பிடுவதில் கவனம் கொள்ளுங்கள். ஏனெனில் ஆடு, மாடு கோழிகளை வளர்க்கும்போது, அதற்கு தீவனம் என்ற பெயரில் இயற்கை உணவுகளை கொடுத்தாலும், சில இராசயனங்கள் கலந்த...

கண்களில் உள்ள மேக்கப்பை, அது சாதாரண மையாக இருந்தாலுமே, நீக்காமல் தூங்கச் செல்லக் கூடாது. மேக்கப் ரிமூவர் வைத்து, முறையாக அகற்ற வேண்டும். அகற்றாமல் விட்டால், கண்களுக்கடியில் கருவளையங்கள் உருவாகலாம். இரவில் கண்களுக்கான...

பெரும்பாலான மக்களை பரவலாக அவதிக்குள்ளாக்கும் நோயாக அறியப்படும் சர்க்கரை நோய், இரத்தத்தில் உள்ள சர்க்கரையின் அளவை அசாதாரணமான நிலைக்கு உயரச் செய்யும். வாழ்நாள் முழுவதும் தொடரக்கூடிய இந்நோய் இதர பல உடற்கேடுகளையும் உண்டாக்கக்...

ஒவ்வொருவருக்கும் வெள்ளையாக வேண்டுமென்ற ஆசை இருக்கும். இதற்கு வெள்ளைத் தோலின் மீதுள்ள மோகம் தான் காரணம். ஆனால் அதை யாரும் வெளியே சொல்லிக் கொள்ளமாட்டார்கள். மாறாக அதற்கான முயற்சிகளை தினமும் மேற்கொள்வார்கள். குறிப்பாக...