போல்கி நகைகள் பற்றி கேள்விபட்டிருக்கீங்களா?… அதன் உண்மை மதிப்பு தெரியுமா?…
போல்கி நகைகள் என்பவை மிக பிரம்மாண்டமான தோற்றத்தில் அதே அளவிற்கு மிக மதிப்பு மிக்க நகைகளாக தோற்றமளிக்க கூடியவை. போல்கி எனப்படும் வெட்டபடாத வைரங்கள் பொருத்தப்பட்ட நகைக்கு தான் போல்கி நகைகள் என்று...
வெந்நீர் குடிப்பதில் இனி அலட்சியம் வேண்டாம்… அதனால் எம்புட்டு நன்மை இருக்குதுனு தெரியுமா?…
மனிதர்கள் உயிர்வாழ்வதற்கு முக்கியமான ஒன்றாக நீர் காணப்படுகிறது. மனித உடலில் நீர் இல்லையென்றால் நாம் உயிருடன் இருப்பது சாத்தியமில்லை என்று தான் கூற வேண்டும்.
ஆனால் இன்று பொதுவாக நகரங்களில் குறிப்பாக ஐடி நிறுவனங்களில்...
தலையணைக்கு கீழ் ஒரு பல் பூண்டு வைத்து உறங்குவதால் பெறும் நன்மை தெரியுமா?
தூக்கமின்மை என்பது இப்போது பெரும்பாலும் அனைவர் மத்தியிலும் அதிகரித்து வரும் பிரச்சனையாக இருக்கிறது. குழந்தைகள் முதல் பெரியவர்கள் வரை தூக்கமின்மை கோளாறினால் அவதிப்படாதவர்கள் இல்லை எனவே கூறலாம்.
கடைசியாக நாம் குடும்பமாக சீக்கிரம் உறங்கிய...
வெறும் வயிற்றில் இஞ்சிப்பால் குடித்தால் என்ன கிடைக்கும்?
உடல் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்தும் பல்வேறு சத்துகள் இஞ்சியில் இருப்பதால், இதனை இஞ்சிபால் செய்து, தினமும் காலையில் வெறும் வயிற்றில் குடித்தால் ஏராளமான நன்மைகள் கிடைக்கும்.
தேவையான பொருட்கள்
இஞ்சி – சிறிய துண்டு
தண்ணீர்...
குழந்தைகள் சிவப்பாக பிறக்க சூப்பரான டிப்ஸ்!
கர்ப்பம் தரித்திருக்கும் பெண்கள் அனைவருமே தன்னுடைய குழந்தைகள் நல்ல ஆரோக்கியம் மற்றும் புத்திசாலியாக இருப்பதுடன் மட்டுமல்லாமல் சிவப்பாக இருக்க வேண்டும் என்ற ஆசை மற்றும் கனவுகளுடன் இருப்பார்கள்.
இவர்களுக்கான டிப்ஸ்,
குங்குமப் பூவானது ரத்தத்தை...
2030 ஆம் ஆண்டில் தாக்க வரும் உடல்பருமன் நோய் ஓர் எச்சரிக்கை!
சம காலத்தில் செயற்கை முறையில் அதிகளவான உணவு வகைகள் உற்பத்தி செய்யப்படுகின்றன.
இவ்வாறு உற்பத்தி செய்யப்படும் உணவு வகைகளால் பாரிய சுகாதார கேடுகள் ஏற்படவுள்ளதாக ஐக்கிய நாடுகள் சபையின் உணவு மற்றும் விவசாய அமைப்பு...
இலங்கை அப்பம் சாப்பிட்டால் கிடைக்கும் நன்மைகள் என்ன?
குழந்தைகள் முதல் பெரியவர்கள் வரை அனைவரும் விரும்பி சாப்பிடும் இலங்கை அப்பம் மிகவும் சுவையானது.
பச்சரிசி மற்றும் தேங்காய் கலந்து செய்யப்படும் உணவு என்பதால் இதனை காலை உணவாக எடுத்துக்கொள்வதில் எவ்வித பிரச்சனையும் இருக்காது.
பச்சரிசி...
உங்க ராசிக்கு பொருத்தமான தொழில் என்ன?…
நட்சத்திரங்களின் நிலைப்பாட்டை வைத்து குறிக்கப்படும் ஒருவரது இராசி நட்சத்திரத்தை வைத்து அவரது வாழ்க்கை, உடல்நலம், உறவுகள் மற்றும் தொழில் குறித்த தகவல்களை அறிய முடியும் என்பது நாம் அனைவரும் அறிந்தது தான்.
ஆரம்பக் காலக்கட்டத்தில்...
தினமும் காலையில் ஒரு துண்டு இஞ்சி!
பல்வேறு ஆரோக்கிய நன்மைகள் நிறைந்த இஞ்சியை தினமும் காலையில் சாப்பிட்டு வந்தால் உடல்பலத்தில் நல்ல முன்னேற்றம் காணப்படும்.
சர்க்கரை நோயாளிகள் காலையில் எழுந்ததும் ஒரு சிறிய துண்டு இஞ்சி அல்லது இஞ்சி சாற்றினை பருகினால்,...
உடல் எடையை குறைக்க வேண்டுமா? இந்த அழகு பெண்ணின் அறிவுரையை பின்பற்றுங்கள்
அவுஸ்ரேலியா நாட்டில் 135 கிலோ உடல் எடையுடன் பல்வேறு அவமானங்களை சந்தித்து வந்த இளம்பெண் ஒருவர் தீவிர முயற்சியால் தற்போது 75 கிலோ எடையுள்ள அழகு பெண்ணாக மாறி வியப்பை ஏற்படுத்தியுள்ளார்.
விக்டோரியா நகரில்...