செய்திமசாலா

உணவைப் பற்றிய அறிவுரைகளை நாம் மிகவும் எளிதாக புறந்தள்ளி ஒரு வரைமுறைக்கு உட்படாமல், நாம் விரும்புகின்ற நேரத்தில் விரும்புகின்ற உணவு உட்கொண்டு விடுகின்றோம். நாம் அனைவரும் இரவு 8 மணிக்கு மேல் சாப்பிடுவதைப் தவிர்க்க...

உடல் சூட்டை தணிப்பதற்காக இயற்கை தந்த பொக்கிஷம் தான் இளநீர். இளநீர் உடலில் ஏற்படும் பிரச்சனைகளை மட்டும் நீக்காமல், அழகிற்கு கேடு விளைவிக்கும் பிரச்சனைகளையும் சரிசெய்துவிடும் தன்மை உண்டு. இளநீர் குடித்து வந்தால் என்னென்ன மாற்றங்கள்...

தக்காளியில் பல்வேறு மருத்துவகுணங்கள் அடங்கியுள்ளது. தக்காளியில் விட்டமின் A இருப்பதால் உணவில் தினந்தோறும்சேர்த்து வந்தால் கண்பார்வை குறைவு ஏற்படாது. தக்காளியில் ஆண்டிஆக்சைட்லைகோபெனெ அதிகம் இருப்பதால் உயிர்கொல்லி நோயான புற்றுநோயை குறைப்பதற்கு வாய்ப்பு உள்ளது. குறிப்பாக நுரையீரல்...

சாப்பிட உணவகத்துக்கு போகும் போது கூட நமக்கு பிடித்த உணவு இருக்க வேண்டும் என எதிர்ப்பார்ப்புடன் போகும் மனிதர்கள் ஏராளம். வாழ்க்கையிலும் பல விடயங்களில் பல எதிர்ப்பார்ப்பு எல்லாருக்கும் உள்ளது. குறிப்பாக தனக்கு வரப்போகும்...

சாதரணமாக அனைவரின் வீட்டிலும் உணவு சமைக்கும் போது, அரிசியை கழுவி தான் சமைப்பார்கள். ஆனால் அரிசி கழுவிய நீரை பொருட்படுத்தாமல் கீழே ஊற்றிவிடுவார்கள். அதன் பயன் தெரிந்தால் இனி யாரும் கிழே ஊற்றமாட்டார்கள். அரிசி...

வெங்காயம் மற்றும் தேன் கொண்டு தயாரிக்கப்படும் இந்த இயற்கை சிரப் உங்கள் உடலின் ஆரோக்கியத்தை ஊக்குவிக்கும் நன்மைகள் கொண்டுள்ளது. இரத்தத்தை சுத்தம் செய்து, இரத்த ஒட்டத்தை சீராக்குவதில் இருந்து, பாக்டீரியாக்களை அழித்து செரிமானத்தை...

குரு பெயர்ச்சி இந்த வருடம் 2.8.2016 அன்று காலை 9.24 மணிக்கு சிம்ம ராசியில் இருந்து கன்னி ராசிக்கு மாறுகிறார்… ஆடி 18 ஆம் நாள் ,ஆடி அமாவாசை அன்று குருப்பெயர்ச்சி நடக்கிறது…...

புதினா (Mentha spicata) ஒரு மருத்துவ மூலிகையாகும். ஆனால் நாம் உணவின் வாசனைக்காக மட்டும் சேர்த்து வருகிறோம். இதன் அற்புதமான மருத்துவ பயன்களை தெரிந்துகொண்டால் தொடர்ந்து பயன்படுத்தலாம். புதினா கீரையில் நீர்ச்சத்து, புரதம், கொழுப்பு,...

தலைமுடி அழகுக்கு அடையாளமாக விளங்குகிறது. இளமையில் ஏற்படும் வழுக்கை, இளநரையால் மன உளைச்சல் ஏற்படுகிறது. பொடுகு, முடிகொட்டுவது உள்ளிட்ட பிரச்னைகளை போக்குவது, முடி கருமையாக வளர்வதற்கான தைலம் குறித்து நலம் தரும் நாட்டு...

வேப்பம்பூ சூப் உடலுக்கும் மிகவும் நல்லது. மாதம் இருமுறை கட்டாயம் வேப்பம்பூ சூப் செய்து குடிப்பது மிகவும் நல்லது. தேவையான பொருட்கள் : வேப்பம் பூ - 4 டீஸ்பூன், வெண்ணெய் - 4 டீஸ்பூன், காய்கறிகள் வேக...