செய்திமசாலா

சோற்றுக்கற்றாழை என்பது பூக்கும் தாவர இனத்தைச் சேர்ந்தது. இதில் ரோஜா இதழ்கள் போன்ற பெரிய அமைப்பும், தடிமனான சதையுள்ள இலைகளும் இருக்கும். இதன் ஜெல்லியை கற்றாழை சோறு என்பர், இந்த ஜெல்லி தான் அதிக...

ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை வாழ வேண்டும் என்று நினைப்பவர்கள் கீழே கொடுப்பட்டுள்ள வழிமுறைகைளை பின்பற்றுங்கள், தினமும் ஒரு டம்ளர் மாதுளை ஜூஸ் குடித்தால், உடலில் ரத்த அழுத்தம், கொழுப்பு, நச்சுத்தன்மை என பல பிரச்சனைகளுக்குத்...

நல்லெண்ணெய் மற்ற எண்ணெய்கள் போல் அல்லாமல், உடலில் கொழுப்பு சேர விடாமல் தடுப்பது தான் இதன் தனிச்சிறப்பு. கொழுப்பை தடுக்கும் நல்லெண்ணெய், ரத்தத்தில் உள்ள கொழுப்பை அகற்றி, அதை சுத்திகரிக்கக் கூடியது. நல்லெண்ணெயில், சீசேமோல்...

தூக்கமின்மையால் இன்று பாதிக்கப்படுபவர்கள் பலர். ஆனால், ‘இதெல்லாம் ஒரு பிரச்னையா?’ என்று எண்ணி அதற்கு உரிய கவனம் கொடுத்து அவர்கள் சரிசெய்யாததால், உடல்நலக் குறைபாடுகள் பல அவர்களுக்கு ஏற்படும் . முழுமையான தூக்கம் கிடைக்க..! *...

வாழைப்பழம் எல்லாருக்கும் விருப்பமான பழம்தான். ஆனால் வாழைப்பழத் தோலின் பலன்களை நீங்கள் தெரிந்து கொண்டால், அதனை வீசி எறிய யோசிப்பீர்கள். முள்ளை எடுக்க வேண்டுமா? எளிய வழி: முள்ளை முள்ளால்தான் எடுக்க வேண்டுமென்பதில்லை. வாழைப் பழத்...

உடல்நலக் கோளாறுகளுக்கு தீர்வளிக்கும் இதோ சில மருத்துவ குறிப்புகள். வாயுவினால் உண்டாகும் வயிற்று வலிக்கு பெருங்காயத்தை நெய்யில் போட்டு பொரித்து சாப்பிடவும். வாயுத்தொல்லை தீர கொய்யாபழம் சிறந்த மருந்து. இஞ்சி, சுக்கு, கடுக்காய்...

புற்றுநோயால் அவதிப்படும் 46 வீதமான பெண்கள் 50 வயதுக்குட்பட்டவர்கள் என மருத்துவர்கள் தெரிவிக்கின்றார்கள். பிந்திய திருமணம், பலருடன் உடலுறவு மற்றும் தாமதித்த கருத்தரிப்பு போன்றனவே பெண்களுக்கு புற்று நோய் தோன்ற காரணமாகின்றது. இவற்றில் மார்பக மற்றும்...

முந்திரிப் பருப்பானது அதிகளவு கனியுப்புக்களை கொண்டது.அதன் பழம் மரங்களில் தொங்கிய வண்ணம் காணப்படுகிறது, பழத்துக்கடியில் அதன் விதையை கொண்டுள்ளது. இது வருடம் முழுவதும் பெற்றுக்கொள்ளக்கூடியதாக இருப்பதுடன், அதன் பழங்களும், விதைகளும் பலவகையான பயன்பாடுகளை கொண்டுள்ளன. அது...

குறட்டை மன உளைச்சலை தருவதோடு மட்டுமல்லாமல் பல்வேறு நோய்களையும் ஏற்படுத்துகிறது. சுவாச பாதையில் இருக்கும் மென் திசுக்கள் வீக்கமுற்று நாம் சுவாசிக்கின்ற போது வீக்கத்தின் ஊடே காற்று செல்லும்போது ஏற்படும் அதிர்வால் குறட்டை ஏற்படுகிறது. ஒவ்வாமை,...

ப்ராக்கோலி முட்டைக்கோஸ் வகையை சேர்ந்த காய்கறியாகும். உடல் எடையை குறைப்பதில் இதில் உள்ள சத்துக்கள் முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது. சரும நோய்களை குணப்படுத்துவது, மன நிலையை சரிசெய்வது, இரத்தத்தில் உள்ள சர்க்கரை அளவை சீராக்குவது...