கண் பார்வை குறைபாட்டை போக்கும் பேரீச்சை
சத்துப் பொருட்களை எளிதில் பெற இயற்கை சில பல பொருட்களை நம்மிடத்தில் தந்துள்ளது. அதில் பேரிச்சை மிகவும் அற்புதமான ஒன்று. வைட்டமின்கள், தாதுக்கள் மற்றும் சத்துப் பொருட்கள் இதில் நிறைந்துள்ளன. சீரான உடல்...
பாலுடன் எதை சேர்க்க கூடாது?
கால்சியம் சத்து நிறைந்த பாலுடன் சில உணவுகளை சேர்ந்து சாப்பிடக்கூடாது. ஏனெனில் அது ஆரோக்கிய ரீதியான பிரச்சனைகளை ஏற்படுத்தும்.
மீனை, பாலுடன் ஒன்றாக எடுத்துக்கொள்வது தவறு. மீன் மற்றும் பாலை ஒன்றாக எடுத்துக்கொள்ளும்போது, ரத்தம்...
குழந்தையின் படிப்படியான வளர்ச்சி நிலைகள்
பொதுவாக குழந்தை பிறந்ததிலிருந்து அவர்கள் வளர்ச்சியின் நிலைகள் மாதாமாதம் மாறிக்கொண்டே செல்கிறது.
முதல் மாதத்தில்: சத்தம் வரும் பக்கம் தலையைத் திருப்பும்.
2- வது மாதத்தில்: மற்றவர்களைப் பார்த்து சிரிக்கும்.
3- வது மாதத்தில்: தலை ஆடாமல்...
உடம்பில் எவ்வளவு கொழுப்பு இருக்கலாம்?
கொழுப்பு என்பது ஆண் பெண் இருபாலருக்கும் பிரச்சனை தரக்கூடிய ஒன்றுதான்.
பெண்களின் உடலில் பிட்டத்திலும் தொடைகளிலும் தோலுக்குச் சற்றுக் கீழே மட்டுமே கொழுப்பு திரளும்.
ஆனால் ஆண்களின் அடி வயிற்றுப் புழையிலும், சிறுகுடல் பகுதியிலும் கொழுப்பு...
முகப்பருவை போக்க சூப்பரான வழிகள்
முகத்தை அழகாக வைத்து கொள்ள வேண்டும் என இளம் பெண்கள் உட்பட அனைவரும் விரும்புகின்றனர்.
ஆனால் இளம் பருவத்தினருக்கு முகப்பரு என்பது பெரும் பிரச்னையாக உள்ளது. முகப்பரு பிரச்னைக்கு என்ன தீர்வு என்பதை இங்கே...
கோபத்திற்கு காரணமாகும் தூக்கம். ஆய்வில் எச்சரிக்கை!
நித்திரைக் குழப்பம் மற்றும் அதிக நேரம் தூங்குதல் போன்றன கோப வியாதிக்கு காரணமாகலாம் என ஆய்வுகள் மூலம் தெரியவருகிறது.
போதியளவான தூக்கமின்மையானது லண்டன் நோய் கட்டுப்பாடு மற்றும் தடுப்பு மையங்களினால் தொற்று நோயாக கருதப்படுகிறது.
உணவு...
காயப்பட்ட தசைகளை திருத்தும் பதிய அதிர்வலைச் சிகிச்சை
காயப்பட்ட தசைப் பகுதியில் தாழ் அதிர்வெண்ணுடைய ஒலியலைகளை அனுப்புவதன் மூலம் உண்டான காயங்களை சீர் செய்ய முடியும் என ஆய்வுகள் சொல்கின்றன.
உடலின் வெளிப்புறத்திலிருந்து அனுப்பப்படும் இவ் அதிர்வலைகள் பொறிமுறையாக இழையங்களை தூண்டி, அதன்...
உங்கள் இதய ஆரோக்கியம் உங்கள் கைகளில்
பொதுவாக உங்கள் இதயம் சிறப்பாக செயற்படின் உங்கள் உடல் ஆரோக்கியமாக இருக்கிறது எனலாம்.
வயது மற்றும் பரம்பரை நோய்கள் போன்ற பல வகையான காரணிகள் இதய ஆரோக்கியத்தை பாதிக்கின்றன.
இதை விட மேலும் பல காரணிகள்...
பாத வெடிப்பால் உங்கள் கால்கள் அசிங்கமாக தெரிகிறதா?
>கால்கள் தான் நம்முடைய உடலின் முழு எடையையும் சமநிலையில் இருக்க செய்கிறது. அந்த கால்கள் உலர்ந்து, பிளவுற்று இருந்தால் காண்பவர் கண்ணை கவரும் வகையில் இல்லாமல் உடலின் ஒட்டுமொத்த அழகு தோற்றத்தையும் கண்டிப்பாக...
அமிர்தமாகும் பழைய சோறு!
அந்த காலத்தில் கிராமங்களில் காலை உணவாக பழைய சோறு சாப்பிடுவது வழக்கம். அந்த வழக்கம் தற்ப்போது கிராமங்களில் கூட கான முடிவதில்லை. நாம் சிறு வயதில் சாப்பிட்டிருப்போம். இப்போது பழைய சோறு சாப்பிடுவது...