செய்திமசாலா

நீர்ச்சத்து நிறைந்த காயான சுரைக்காயில் ஏராளமான சத்துக்கள் உள்ளன. நீர்ச்த்து 96.07 %, இரும்புச்சத்து 3.2%, தாது உப்பு 0.5 %, பாஸ்பரஸ் 0.2%, புரதம் 0.3%, கார்போஹைட்ரேட் 2.3% போன்ற சத்துகளை கொண்டுள்ளது...

கடல் வகை உணவான மீன் சாப்பிட்டால் நன்மை பயக்கும் என்று தெரிந்திருப்பீர்கள். ஆனால், எதன் காரணமாக உங்கள் உடலுக்கு நன்மை கிடைக்கிறது என்பதை அறிந்துகொண்டு சாப்பிடுங்கள்.மட்டன் சிக்கன் உணவுகளை விட கடல் உணவான மீனில்,...

  உடல் அலுப்பைப் போக்க,என்றும் இளைமையோடு இருக்க,வாளிப்பான உடல் மற்றும் பளீரிடும் முக அழகைப்   பெற சிகிச்சை தரும்  மசாஜ் மற்றும் ஸ்பா  மையங்கள் மத்தியில் பிலிப்பைன்ஸின் `மலைப் பாம்பு மசாஜ்` வாடிக்கையாளர்களிடம் பிரபலமடைந்து...

சிலருக்கும் தலையில் ஒருவித துர்நாற்றம் வீசும், தலையில் அதிகமாக வியர்த்தலே இதற்கு காரணமாகும்.தலையில் அதிக பொடுகு மற்றும் பேன் தொல்லையால் அவதியுறுபவர்களின் தலையில் வியர்க்கும் போது மோசமான துர்நாற்றம் வீசும். இதனை போக்க செய்கை...

உடலில் ஏற்படும் சிலவித உபாதைகளுக்கு பயனுள்ள 10 மருத்துவ குறிப்புகள் கொடுக்கப்பட்டுள்ளன.1) தொண்டை கரகரப்பு சுக்கு, பால் மிளகு, திப்பிலி, ஏலரிசி ஆகியவற்றை வறுத்து பொடி செய்து தேனில் கலந்து சாப்பிட தொண்டை கரகரப்பு...

நாம் அன்றாடம் உள்ளெடுக்கும் உணவுப் பொருட்களுள் அதிகளவானவை கடைகளில் பிளாஸ்டிக் பாத்திரங்களில் வைத்தே விற்பனை செய்யப்படும்.இவ்வாறு உணவுப் பொருட்கள் பிளாஸ்டிக் பாத்திரங்களில் வைக்கப்பட்டிருக்கும்போது குறித்த பாத்திரங்களில் காணப்படும் மேற்பூச்சானது உணவுப் பொருட்களுடன் கலந்துவிடுகிறது. இவ்...

இனிப்பு சுவையுடைய தின்பண்டங்களை விரும்பாத சிறுவர்கள் இருக்கவே முடியாது. இதனை காரணமாகக் கொண்டு இன்று அவர்களை இலக்காக வைத்தே பல தின்பண்டங்கள் உற்பத்தி செய்யப்படுகின்றன. அவ்வாறே சிறுவர்களுக்காக உற்பத்தி செய்யப்படும் பழ ரசங்களில் அதிக அளவில்...

உடல் எடை குறைக்க முயற்சி செய்பவர்கள் காலை உணவை தவிர்ப்பது தவறு.ஏனெனில், இதனால் பசி மற்றும் இடைவேளைகளில் உணவு உட்கொள்ளும் பழக்கமும் அதிகரிக்கும். இந்த இடைவேளை உணவுப் பழக்கம் தான் உடல் எடை அதிகரிக்க...

இரவு தூக்கத்தை தொலைத்துவிட்டு திண்டாடுபவர்கள் ஏராளமானோர் உள்ளனர்.போதிய உழைப்பு இல்லாதது, மற்றும் முறையற்ற உணவு பழக்கவழக்கங்களும் இரவு தூக்கத்தை தொலைக்க ஒருவகை காரணம் ஆகும். சில வகை உணவுகளை நாம் தூங்க செல்வதற்கு முன்...

மனிதனின் ஒவ்வொரு செயற்பாடுகளிலும் ஒன்றிற்கு மேற்பட்ட அங்கங்கள் அவசியம் பங்கு வகிக்கும்.அவற்றிலும் நிற்றல், ஓடுதல், நடத்தல் என பல செயற்பாடுகளிலும் முழங்காலின் அசைவு இன்றியமையாததாகும். இத்தனை முக்கியத்துவம் வாய்ந்த முழங்கால்களை நமக்கு தெரியாமலே நமது...