செய்திமசாலா

வெள்ளி, தங்கம், நவரத்தினங்கள் போன்றவை வெறும் ஆடம்பரம், பகட்டை வெளிப்படுத்துவது இல்லை. ஒவ்வொரு ஆபரணமும், அதில் பதிக்கப்படும் கற்களும் மனிதர்களுக்கு உடல்நலத்தை மேம்படுத்த உதவுகிறதாம். உதாரணமாக கூற வேண்டுமானால், தங்கம் உங்களது உடல் வலியை...

தீங்கான செயல்களும் உலகில் ஒரு செல்வாக்கோடு அங்கம் வகிக்கிறது என்றால், அதில் முதலில் இருப்பது புகைப்பழக்கம் தான். சிகரெட் ஒரு வெண்ணிற சுருட்டு, அதன் ஒருமுனையில் சிறுநெருப்பு இருக்கிறது. மறுமுனையில் பெரிய முட்டாள் இருக்கிறான்...

பாதாம், முந்திரியை விட சத்துக்கள் அதிகம் நிறைந்தது வேர்க்கடலை.வேர்க்கடலையில் போலிக் அமிலம், பாஸ்பரஸ், கால்சியம், பொட்டாசியம், துத்தநாகம், இரும்பு, விட்டமின்கள், மாங்கனீசு, ஆன்டி ஆக்சிடன்கள் நிறைந்துள்ளன. வேர்க்கடலையை தினமும் 30 கிராம் என்ற அளவுக்கு...

தற்போதைய அவசர யுகத்தில் ஒய்வு என்பதே இல்லாமல் உழைத்துக்கொண்டிருக்கிறோம். இதனால் மன அழுத்ததால் பெரிதும் பாதிக்கப்படுகிறோம். வேலை என்பது மட்டுமல்லாது உணவு பழக்கவழக்க முறை, சுற்றுச்சூழல் போன்ற காரணங்களால் மன அழுத்தம் ஏற்படுகிறது. இத்தகைய மன...

அகத்தின் அழகு முகத்தில் தெரியும் என்பது பழமொழி, முகத்தின் அழகோ கண்களில் தான் உள்ளது.முகத்திற்கு அழகு சேர்ப்பதே கண்கள் தான், கண்கள் பொலிவிழந்து காணப்பட்டால் முகமே சோர்ந்து காணப்படும். * தினமும் கண்களை சுற்றியுள்ள...

கருவேப்பிலை என்றதுமே நம் அனைவரது நினைவுக்கும் வருவது முடி நன்றாக வளரும் என்பதே.உணவுகளில் தினமும் பயன்படுத்தினால், பலரும் அதை சாப்பிடாமல் தூக்கி எறியத்தான் செய்வோம். ஆயுர்வேத மருத்துவத்தில் கூட கருவேப்பிலையை பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. இதில் 63...

ஒரு ஆப்பிள் - மருத்துவர் வேண்டாம் சிறு துளசி இலைகள் - புற்று நோய் இல்லை ஒரு எலுமிச்சை பழம் - கொழுப்பு இல்லை 1 கப் பால் - எலும்பு பிரச்சினை இல்லை 2 லிட்டர் குடிநீர்...

உடல் எடையை குறைக்க நினைப்பவர்கள் சரியான உணவுகளை சரியான நேரத்தில் சாப்பிட வேண்டியது அவசியம்.எடையை அதிகரிக்க நினைப்போர் சர்க்கரை அதிகம் உள்ள பழங்களையும், எடையை குறைக்க நினைப்பவர்கள் சர்க்கரை குறைவாக உள்ள பழங்களையும்...

தலைசுற்றல் பிரச்சினையில் இன்றைய இளம் தலைமுறையினர் கூட சிக்கித் தவிக்கின்றனர்.போதிய ஆகாரங்கள் எடுத்துக்கொள்ளாத காரணத்தால் உடல் பலவீனம் அடைவதன் காரணமாக தலைசுற்றல் ஏற்படுகிறது. அடிக்கடி பித்தம் தலைசுற்றல் மற்றும் தோல் வியாதிகளால் அடிக்கடி அவதிப்படும்...

சிறந்த அருமருந்தான தயிர், பாலை விட வெகு சீக்கிரமாகவே ஜீரணமாகிவிடும் சக்தி கொண்டது.உதாரணத்திற்கு பால் சாப்பிட்டால் ஒரு மணி நேரம் கழித்து 32 சதவீதம் ஜீரணமாகியிருக்கும். ஆனால், தயிர் சாப்பிட்ட ஒரு மணி...