இனிப்புச்சத்துள்ள உணவுகளால் பாதிக்கப்படும் சருமம்
அதிக இனிப்புச்சத்துள்ள உணவுகளை உண்பது சருமத்தில் வீக்கம், பருக்கள், சோரியாசிஸ் தோல் நோய் உள்ளிட்ட பாதிப்புகளை ஏற்படுத்தலாம்.
இனிப்பு அதிகம் சேர்த்தால் உங்கள் சருமம் பாதிக்கப்படும்
உணவில் நாம் சேர்த்துக்கொள்கிற அதிகப் படியான சர்க்கரை, ரத்தத்தில்...
ப்ரோக்கோலி கிரேவி செய்வது எப்படி
சப்பாத்தி, நாண் போன்ற உணவுகளுக்கு தொட்டு கொள்ள அருமையாக இருக்கும் ப்ரோக்கோலி கிரேவி. இன்று இந்த ரெசிபியை செய்வது எப்படி என்று பார்க்கலாம்.
ப்ரோக்கோலி கிரேவி
தேவையான பொருட்கள்:
ப்ரோக்கோலி - கால் கிலோ
சீரகம் - அரை...
இளமையாக காண்பிக்கும் அகலமான புருவங்கள்
புருவங்களை இப்போது அகலமாக வைத்துக் கொள்வதே ஃபேஷன். அதுதான் உங்களை இளமையாக காண்பிக்கும்! சரி, உங்கள் புருவத்தை எளிதில் அடர்த்தியாக வளர சில எளிய வழிமுறைகளை அறிந்து கொள்ளலாம்.
உங்களை இளமையாக காட்டும் புருவங்கள்...
மாதவிடாய் நாட்களில் ஏற்படும் மலச்சிக்கல்
மாதவிடாய் நாட்களில் மலச்சிக்கல் என்பது சற்று அசௌகரியமான விஷயம்தான் என்றாலும் வயிற்று வலியை போல் அதுவும் சாதாரண நிகழ்வுதான் என மருத்துவர்கள் தெரிவிக்கின்றனர்.
மாதவிடாய் நாட்களில் மலச்சிக்கல்
மாதவிடாய் நாட்களில் பெண்களுக்கு மலச்சிக்கல் பிரச்னை வருவது...
சரும நலனை பாதுகாக்கும் வழிமுறைகள்
சருமத்தில் துளைகள் இருப்பது இயல்பானது. ஆனால் துளைகள் பெரியதாக இருந்தால் தூசு, அழுக்குகள், பாக்டீரியாக்கள் படிவதற்கு வழிவகுத்துவிடும். வீட்டு உபயோகப்பொருட்கள் சிலவற்றை பயன்படுத்தி சரும நலனை பாதுகாக்கும் வழிமுறைகளை காண்போம்.
தக்காளி பேஸ் பேக்
பெண்களில்...
சிக்கன் பொடிமாஸ் செய்வது எப்படி
முட்டை பொடிமாஸ் சாப்பிட்டு இருப்பீங்க. இன்று சிக்கனை வைத்து சூப்பரான பொடிமாஸ் செய்வது எப்படி என்று பார்க்கலாம். இந்த ரெசிபி செய்வது மிகவும் சுலபம்.
சிக்கன் பொடிமாஸ்
தேவையானப் பொருட்கள் :
சிக்கன் துண்டுகள் - அரை...
ஒரே மாதத்தில் இரண்டு முறை மாதவிடாய் வர என்ன காரணம்?
ஒரே மாதத்தில் இரண்டு முறை வருதல் போன்ற பிரச்னைகளை உடனே கண்டறிந்து உரிய மருத்துவம் எடுத்துக்கொள்ளுதல் அவசியம். அப்படி ஒரே மாதத்தில் இரண்டு முறை மாதவிடாய் வர என்ன காரணம் என்று பார்க்கலாம்.
ஒரே...
ஆந்திரா ஸ்டைல் பெப்பர் சிக்கன்
சாதம், நாண், சப்பாத்தி, தோசைக்கு தொட்டுக்கொள்ள அருமையாக இருக்கும் இந்த ஆந்திரா ஸ்டைல் பெப்பர் சிக்கன். இன்று இந்த ரெசிபியை செய்வது எப்படி என்று பார்க்கலாம்.
ஆந்திரா ஸ்டைல் பெப்பர் சிக்கன்
தேவையான பொருட்கள் :
சிக்கன்...
திரெட்டிங் செய்வதால் ஏற்படும் பிரச்சனைகள்
இப்போதுள்ள இளைய தலைமுறை பெண்கள் அழகுபடுத்துதல் என்ற பெயரில் தங்கள் ஆரோக்கியத்தைக் கெடுத்துக் கொள்ளுகிறார்கள். திரெட்டிங் செய்வதால் பெண்கள் எந்த மாதிரியான பிரச்சனையை சந்திக்கிறார்கள் என்று பார்க்கலாம்.
திரெட்டிங் செய்வதால் இந்த பிரச்சனைகள் வரும்
இப்போதுள்ள...