நீரிழிவு நோய்
தினசரி இரவில் சிவப்பு ஒயின் மதுவைக் குடிப்பது, ‘டைப்-2’ நீரிழிவு நோய்க்கு மருந்தாக அமைகிறது என சமீபத்திய மருத்துவ ஆய்வு மூலம் தெரியவந்துள்ளது.இஸ்ரேல் நாட்டின் நெகேவ் நகரில் உள்ள பென்-குரியான் பல்கலைக்கழகம், கடந்த...
காதுகளில் பிரச்சனையா? இதோ பராமரிக்கும் வழிமுறை!
ஒலியை கேட்கும் திறன் உள்ள உறுப்பான “காது” சரியான முறையில் செயல்படுதல் மனிதனுக்கு அவசியம்.நமது தாடை அசைவின் போது தானாகவே அழுக்குகளை வெளியேற்றும் திறன் காதுகளுக்கு உண்டு.
கையில் கிடைத்த பொருட்களையெல்லாம் காதில் விட்டு...
தொப்பையால் தொல்லையா? இதையெல்லாம் மிஸ் பண்ணாம குடிங்க..
உடல் எடையை குறைப்பதில் உடற்பயிற்சி என்பது முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது.அதே சமயம் ஆரோக்கியமான உணவுகளும், சீரான டயட் முறைகளும் அவசியமான ஒன்று.
அந்த வகையில் வயிற்றில் உள்ள தேவையற்ற கொழுப்புகளை குறைக்க சில சிறப்பான...
கண்களை எவ்வாறு கவனிப்பது?
கண்களின் அழகை பராமரிக்க தினமும் எட்டு மணிநேரம் தூக்கம் மட்டுமல்லாமல் கால்சியம், விட்டமின்கள் நிறைந்த உணவை உட்கொள்ள வேண்டும்.அதாவது பால், பால் உணவுகள், கீரை வகைகள், முட்டை, மஞ்சள் மற்றும் ஆரஞ்சு நிறப்பழங்கள்...
குழந்தை பெற உடலுறவு கொள்ள வேண்டிய நாள்கள்……
குழந்தை பெற உடலுறவு கொள்ள வேண்டிய நாள்கள்......................
மாதவிலக்கு வந்த நாளிலிலிருந்து 13, 14, 15 நாள்களில் உடலுறவு கொண்டால் மட்டுமே குழந்தை பிறக்கும். இவையே கருத்தரிப்பிற்கு உரிய நாள்கள்.
திருமணம் முடிந்து நான்காண்டுகளாவது குழந்தை...
கொழுப்புக் கட்டிகள்………….
1. கொழுப்புக் கட்டிகள் என்றால் என்ன?
தோல் சுத்தமாக இல்லையெனில், தோல் மற்றும் தோலின் கீழ்ப்பகுதியில், பலவித கட்டிகள் ஏற்படக் கூடும். அவற்றில் ஒரு வகை தான், கொழுப்புக் கட்டி. தோலில் கட்டிகள் உருவாவதற்கு,...
சமூக வலைத்தளங்களில் முன்னணியில் இருக்கும் பேஸ்புக் சமீபத்தில்…
சமூக வலைத்தளங்களில் முன்னணியில் இருக்கும் பேஸ்புக் சமீபத்தில், வீடியோக்களை கிளிக் செய்யாமலேயே ஓடும் முறையை அறிமுகப்படுத்தியிருந்தது. இதனால் வீடியோக்களை கிளிக் செய்யாமலே, மவுஸ் பட்டவுடன் ப்ளே ஆவதால் பயனர்கள் அதிருப்தி அடைந்தனர். இதனை...
சமச்சீர் உணவு பற்றி தெரியுமா?……take care
சமச்சீர் உணவு பற்றி பலரும் தெரிந்திராமல் அன்றாட உணவுகளை சாப்பிட்டு வருகின்றனர்.
ஆனால், சரிவிகித உணவு என்பது காலை மற்றும் இரவு வேலைகளில் குருணை தானியங்களில் செய்யப்படும் கஞ்சி, அடை, களி போன்றவற்றைச் சாப்பிடலாம்....
உங்கள் கண்கள் பிங்க் நிறத்தில் இருக்கிறதா? காரணம் என்ன?………………..
கண்களின் வெண்படலங்கள் சிவப்பு நிறமாக மாறும் போது கண்கள் பிங்க் நிறத்தில்(Pink Eye) காணப்படுவதோடு மட்டுமல்லாமல் கண்களில் வீக்கம் ஏற்படும்.
இவை பொதுவான ஒன்றாகும், இந்த பிங்க் நிற கண்கள் எவ்வித மருத்துவ சிகிச்சையும்...
இது ஆண்களுக்கான டிப்ஸ்!……………..
புற்றுநோய் தாக்கத்தால் ஆண், பெண் இருபாலரும் தாக்கப்பட்டாலும், புரோஸ்டேட் புற்றுநோய் என்பது ஆண்களை அதிக அளவில் தாக்கும் புற்றுநோய்.
குறிப்பாக 50 வயதுக்கு மேற்பட்ட ஆண்களுக்கு இவ்வகை புற்றுநோய் வருவதாக புள்ளி விவரங்கள் தெரிவிக்கின்றன.
புரோஸ்டேட்...