செய்திமசாலா

காலையில் எழுந்தததும் 1 கிளாஸ் தண்ணீரை குடியுங்கள். உங்களின் நாளை இப்படி தொடங்கினால் மனதிற்கும் உடலிற்கும் அதிக ஆற்றல்  கிடைக்கும். காலை உணவை தவிர்காமல், அத்துடன் வைட்டமின் பி நிறைந்த உணவுகளை எடுத்து கொண்டால்...

தலை முடிக்குப் போஷாக்குத் தரும் ஷாம்பூ பவுடரை வீட்டிலேயே தயாரிக்கலாம். ஒரு பங்கு சீயக்காய், வெந்தயம் கால் பங்கு, பச்சைப்பயறு அரைப்பங்கு, புங்கங்காய் கைப்பிடி எடுத்து மிக்ஸியில் அரைத்து வைத்துக் கொள்ளவும். ரசாயனப்...

பழங்களிலேயே விலை குறைவானதும், அனைவராலும் எளிதில் வாங்கி உண்ணக் கூடியதுமான கொய்யாப் பழத்தில் முக்கிய உயிர் சத்துக்களும், தாது உப்புக்களும் அடங்கியுள்ளன. இதன் இலை, பட்டை என அனைத்துமே மருத்துவகுணம் கொண்டுள்ளது. வைட்டமின் பி...

இன்றைய பெண்கள் என்னதான் அழகு இருந்தாலும் இன்னும் வெள்ளையாக வேண்டும் என்ற ஆசையில் கடைகளில் விற்கப்படும் கண்ட கண்ட கிறீம்களை வாங்கி பயன்படுத்தி இருக்கின்ற அழகையும் தாங்களே கெடுத்து கொள்வதுண்டு. இதனால் முகத்திற்கு கிடைக்கும்...

முகம் என்றும் பொலிவுடனும், மென்மையாகவும் இருக்க கீழே கொடுக்கப்பட்டுள்ள எளிய இயற்கை வழிமுறைகளை பின்பற்றி வந்தால் நல்ல பலனை காணலாம். 1. தக்காளிச் சாறு அரை ஸ்பூன், தேன் அரை ஸ்பூன், சமையல் சோடா...

மாலையில் பள்ளியில் இருந்து வரும் குழந்தைகளுக்கு முட்டை பஜ்ஜி செய்து கொடுத்தால் விரும்பி சாப்பிடுவார்கள். இன்று இந்த பஜ்ஜியை செய்வது எப்படி என்று பார்க்கலாம். தேவையான பொருட்கள் : முட்டை - 6 கடலை மாவு -...

கர்ப்பிணி பெண்கள் காபி அருந்துவது அவர்களுக்கு பிறக்கும் குழந்தைகளுக்கு பாதிப்பை ஏற்படுத்தும் என சமீபத்திய ஆய்வொன்றில் தெரியவந்துள்ளது. 50 ஆயிரத்து 943 கர்ப்பிணிகளிடம் காபி அருந்துவது குறித்து, சமீபத்தில் சுவீடன் நாட்டில் சால்கிரென்ஸ்கா பல்கலைக்கழக...

பிரா எப்போது இருந்து அணிய வேண்டும்? என்ற கேள்விக்கு, வயது மட்டுமே பதில் அல்ல! சிறுமியின் உடல் வளர்ச்சிக்கு எப்போது பிரா அவசியமோ அப்போது இருந்து அணிய ஊக்குவிக்க வேண்டும். அந்த கால கட்டத்தில்...

மருத்துவ மூலிகையான வெற்றிலையில் பல்வேறு மருத்துவ குணங்கள் நிறைந்திருக்கிறது. நோய் எதிர்ப்பு சக்தி மிகுந்துள்ளதால் நஞ்சை முறிக்கும், ஜீரணசக்தியை தூண்டும், உடலுக்கு உற்சாகத்தை ஊட்டும். சித்தா மற்றும் ஆயுர்வேதத்தின்படி மனிதர்களுக்கு நோய் வரக்காரணம் மனித...

நம் வீட்டில் இருக்கும் சில பொருட்களை பயன்படுத்தி தலைமுடிக்கு ஹேர் ஸ்ட்ரெய்டனிங் செய்து கொள்ள முடியும். இயற்கையான முறைகள் நாம் ஹேர் ஸ்ட்ரெய்டனிங் செய்வதனால் எந்த பிரச்சனையும் ஏற்படாது. இப்போதெல்லாம் பெண்கள் கூந்தலை ஹேர்...