குடலில் உள்ள அழுக்குகளை நீக்குவது எப்படி?
பொதுவாக நம்மில் பலருக்கு அடிக்கடி வயிற்று கோளாறு வருவதுண்டு.
ஏனெனில் குடலில் டாக்ஸின்கள் முழுமையாக நிரம்பியுள்ளதால் உடலில் நோய்களின் தாக்கம் அதிகமாக காணப்படும். அந்தவேளையில் வயிற்று கோளாறுகள் பல உண்டாகுவதுண்டு.
இதற்கு முக்கிய காரணம் நாம்...
பிளீச்சிங் செய்வது எப்படி?
முகத்தில் உள்ள அழுக்கையும், இறந்த செல்களையும் பிளீச்சிங் செய்வதால் உடனே போக்கலாம். இத்தகைய பிளீச்சிங்கை வீட்டிலேயே எளிய முறையில் செய்வது எப்படி என்று பார்க்கலாம்.
பிளீச்சிங் செய்வதன் மூலம் உடனடியாக நல்ல நிறத்தைப் பெற...
தக்காளிப்பழ ஊத்தப்பம் செய்வது எப்படி
பல்வேறு வகையான ஊத்தப்பம் சாப்பிட்டு இருப்பீங்க. இன்று மாலை நேரத்தில் சாப்பிட, எளிய முறையில் செய்யக்கூடிய தக்காளி ஊத்தப்பம் செய்வது எப்படி என்று பார்க்கலாம்.
தேவையான பொருட்கள் :
தோசை மாவு - 1 கப்,
தக்காளிப்பழம்...
லிப் பாம் தயாரிப்பது எப்படி
உதடுகளில் அலர்ஜி, வறட்சி ஏற்படாமல் இருக்க வீட்டிலேயே கெமிக்கல் இல்லாத இயற்கையான பொருட்களைக் கொண்டு, லிப் பாம்களைத் தயாரிப்பது எப்படி என்று பார்க்கலாம்.
உதடு மிகவும் சென்சிடிவ்வான பகுதி என்பதால் கெமிக்கல் அதிகம் இல்லாத...
பரு தழும்புகள் மறைய
பொதுவாக பெண்களும் சரி ஆண்களும் சரி முகத்தில் பரு வந்தாலே போதும் அதனை நகங்களினால் வைத்து கிள்ளுவது வழக்கம். இதனால் நாளாடைவில் கருமையான தழும்புகள் நமது முகத்தில் படிந்து விடுகின்றது.
இதற்கு ஓர் அற்புதமான...
பப்பாளியை யாரெல்லாம் சாப்பிடக் கூடாது
100 கிராம் பப்பாளியில் 43 கலோரிகள், விட்டமின் C, ஃபோலேட் 10 % , ஆன்டி-ஆக்ஸிடன்ட்டுகள் மற்றும் இதர அத்தியாவசிய ஊட்டச்சத்துக்கள் அனைத்தும் நிறைந்துள்ளது. இவ்வளவு சத்துக்களை கொண்ட பப்பாளி பழத்தை சிலர்...
நண்டு பிரியாணி செய்வது எப்படி?
நண்டில் சூப், வறுவல், கிரேவி செய்து சாப்பிட்டு இருப்பீங்க. இன்று நண்டை வைத்து சுவையான பிரியாணி செய்வது எப்படி என்று பார்க்கலாம்.
தேவையான பொருட்கள்
நண்டு - 400 கிராம்
தக்காளி - 2
பாசுமதி அரிசி -...
தொப்பை வேகமாக குறைய
உடல் எடையினால் இன்று பலரும் அவதியுற்று வருகின்றனர்.
இன்றைய நவீன உலகில் உடல் எடையிழப்புக்காக பலர் கண்ட கண்ட உடல் எடை குறைப்பு மாத்திரை, செயற்கை ஊசிகள் போன்றவறை மருத்துவர் அறிவுரை வழங்கமால் வாங்கி...
பேரீச்சம்பழ கேக் செய்வது எப்படி
குழந்தைகளுக்கு கேக் என்றால் மிகவும் பிடிக்கும். இன்று வீட்டிலேயே எளிய முறையில் பேரீச்சம் பழம் சேர்த்து கேக் செய்வது எப்படி என்று பார்க்கலாம்.
தேவையான பொருட்கள் :
மைதா - இரண்டரை கப்,
வெண்ணெய் - ஒன்றேகால்...
கோடைக்கால கூந்தல் பராமரிப்பு
வெயில் காலத்தில் உங்கள் தலைமுடியைப் பாதுகாக்க செய்யவேண்டிய 5 விஷயங்கள் குறித்துச் விரிவாக அறிந்து கொள்ளலாம்.
கோடைக் காலத்தில் உங்கள் தலைமுடிக்கு நீங்கள் செய்ய வேண்டிய 5 விஷயங்கள்...
உங்கள் சருமத்தைக் கோடைக் கால வெயில்...