செய்திமசாலா

பூசணிக்காய் முகத்திற்கும் மிகவும் நல்லது என்று சொல்லப்படுகின்றது. ஏனெனில் இதிலுள்ள பீட்டா கரோட்டின் சரும பளபளப்பிற்கு ஏற்றதாக விளங்குகின்றது. ஒவ்வொரு சருமத்திற்கும் ஏற்ற வகையில் பூசணிக்காயை உபயோகப்படுத்தலாம். உங்களுக்கு வறண்ட அல்லது எண்ணெய் சருமம் அல்லது சென்ஸிடிவ்...

குழந்தைகளுக்கு மீன் வறுவல் என்றால் மிகவும் பிடிக்கும். இன்று மீன், தேங்காய் சேர்த்து சூப்பரான வறுவல் செய்வது எப்படி என்று பார்க்கலாம். தேவையான பொருட்கள் வஞ்சிர மீன் - 250 கிராம் சோளமாவு - 2 ஸ்பூன் எலுமிச்சை...

இளநரையை கண்டு அதிர்ச்சி அடையாமல் பாரம்பரியமான உணவு முறைகளையும், பழக்க வழக்கத்தையும், தேவையான சத்துக்களையும் எடுத்து கொண்டால் இளநரை இல்லாமல் நம்மை காத்து கொள்ளலாம். நரைமுடி என்பது மூப்பு எனும் வயது முதிர்ச்சியின் தொடக்கம்....

மாரடைப்பு நோயாளிகள், இரத்தநாள கொழுப்பு உள்ளவர்கள் சின்ன வெங்காயம் சாப்பிடுவது நல்லது. இன்று சின்ன வெங்காயம் சேர்த்து சப்பாத்தி செய்வது எப்படி என்று பார்க்கலாம். தேவையான பொருட்கள் : கோதுமை மாவு - 1 கப் நறுக்கிய...

கணவன்- மனைவியாகிய உங்களுக்குள் சண்டை வந்தால், அந்த சண்டையை எப்படி சந்தோஷமாக அமைத்துக்கொள்ள வேண்டும் என்பது குறித்து அறிந்து கொள்ளலாம். கலகலப்பும், சலசலப்பும் நிறைந்ததுதான் குடும்பவாழ்க்கை. கணவனும்- மனைவியும் கருத்து வேறுபாடு, விவாதம், சண்டை...

இரவு படுக்கும் முன் பால் குடிக்கும் பழக்கம் பலருக்கும் இருக்கும், இதனால் உடல்நிலை சரியாக இருக்கும், நன்றாக உறக்கம் வரும் என நினைக்கிறோம். ஆனால் உண்மையில் பால் சாப்பிடுவதால் என்ன மாற்றங்கள் நிகழ்கிறது என...

காலா ஜாமூன்ஜாமூன் கடைகளில் வாங்கி சாப்பிட்டு இருப்பீங்க. இன்று எளிய முறையில் காலா ஜாமூன்ஜாமூனை வீட்டிலேயே செய்வது எப்படி என்று பார்க்கலாம். தேவையான பொருட்கள் : இனிப்பில்லாத கோவா -  1/4 கிலோ, சர்க்கரை - 750...

உடலை சுத்தப்படுத்தும் பானங்களுள் ஒன்று தான் தேங்காய் தண்ணீர். தேங்காய் தண்ணீர் மிகவும் சுவையாக இருப்பது மட்டுமின்றி, அவற்றை 7 நாட்கள் தொடர்ந்து குடித்து வந்தால், உடலில் நல்ல மாற்றங்களைக் காணலாம் என்று சொல்லப்படுகின்றது. தேங்காய்...

சித்த மருத்துவத்தில் தேனுக்கு என்றே தனிச்சிறப்பே உள்ளது. தேனில் எண்ணற்ற மருத்துவப்பயன்கள் நிறைந்துள்ளது என்பது நாம் அனைவரும் அறிந்த தகவலாகும். புற்றுநோய் முதல் ஆஸ்துமா வரை உச்சி முதல் பாதம் வரையுள்ள அனைத்து நோய்களுக்கும் சிறந்த...

உணவுப் பழக்கவழக்கம், ஆர்செனிக் மற்றும் சில ரசாயனப் பொருட்களினாலும், தொழில்மயமாக்கல், மாசுபடுதல், சுற்றுச்சூழல் காரணங்களாலும் புற்றுநோய் ஏற்படலாம். இன்று (பெப்ரவரி 4-ந்திகதி) உலக புற்றுநோய் தினம் புற்றுநோய் என்றால் என்ன? அது மக்களை அச்சுறுத்தும் ஆபத்தான...