செய்திமசாலா

நாம் சிரிக்கும் போது நம்முடைய அழகைத் வெளிப்படுத்துவது நம்முடைய பற்கள் தான். அத்தகைய பற்களை பல ஆண்டுகள் விழாமல் பாதுகாக்க உதவும் வழிகள் என்ன என்பதைப் பற்றி பார்ப்போம். பல் துலக்கும் முறை சிலர் காலை...

ஆரோக்கியமற்ற உணவுகள், முதுகில் அடி படுதல், பலவீனமான எலும்புகள், வயதாகுதல், வாதம், எலும்பு தொற்று மற்றும் தசை நார்களில் தொற்றுக்கள் போன்ற காரணத்தினால் கடுமையான முதுகு வலி ஏற்படுகிறது. இத்தகைய முதுகுவலி பிரச்சனையை எவ்வித...

உணவில் இரும்புச்சத்து அதிகமாக இருந்தால் ரத்த சிவப்பணுக்களின் எண்ணிக்கையும் அதிகமாக இருக்கும். மேலும் உடலில் ரத்த சிவப்பணுக்கள் அதிகரிக்க சாப்பிட வேண்டிய உணவுகள் என்ன என்பதை பற்றி பார்ப்போம். இரத்த சிவப்பணுக்கள் அதிகரிக்கும் உணவுகள் தாமரைத்...

இரத்தப்புற்றுநோய் இரத்தம் அல்லது எலும்பு மச்சையில் உண்டாகும் ஒருவகையான புற்றுநோய். இரத்த வெள்ளையணுக்களின் (White blood cells), அசாதாரணமான உருவாக்கம் மற்றும் பெருக்கத்தால் குறிப்பாக அறியப்படுகிறது. இரத்த புற்று நோய் ஏற்படுவதற்கான காரணங்கள் நோய்களை கண்டறிவதற்காக...

நமது உடலில் உள்ள ஏதேனும் ஒரு பாகங்களை அழுத்தினால் அதன் மூலம் நமக்கு நிவாரணம் கிடைப்பதுதான் அக்குபஞ்சர் மருத்துவம். நமது கை விரல்கள் அனைத்துமே உடலில் உள்ள ஏதேனும் ஒரு பாகத்தோடு தொடர்புடையது என்பதால்,...

ஒருவரின் இதயத் துடிப்பை வைத்து அவர்களின் உடல் ஆரோக்கியத்தை பற்றி எளிதில் கூறிவிடலாம். மனிதனிம் இதயத் துடிப்பு ஒரு நிமிடத்திற்கு 60-100 ஆக இருக்கும். ஆனால் அதற்கு குறைவான அளவில் இருந்தால், அவர்களின் உடல்...

தற்கால பெண்களை அதிகம் தாக்கும் நோய்களில் ஒன்று தான் மார்பக புற்றுநோய். மார்பக புற்றுநோய் என்பது மார்பகத் திசுக்களில் ஆரம்பிக்கும் புற்றுநோய்களைக் குறிக்கும், இது பெரும்பாலும் பால் சுரப்பி நாளங்களின் அல்லது அந்த குழாய்களுக்கு...

சிட்ரஸ் பழங்களுள் ஒன்றான கிவியில் எண்ணற்ற மருத்துவ பலன்கள் அடங்கியுள்ளன. இதில் நார்ச்சத்துக்கள், பொட்டாசியம், போலிக் அமிலங்கள், சி மற்றும் ஈ விட்டமின்கள் , கரோடனாய்ட் , ஆன்டி ஆக்ஸிடென்ட்கள் மற்றும் மினெரல்ஸ் நிரம்பியுள்ளது. தினமும்...

அலுவலகம் செல்லும் பெண்கள் ஆடை அணியும் போது மிகவும் கவனமாகவும் அதே சமயம் மற்றவர் கண்களை உறுத்தாத படியும் இருக்கவேண்டும். அலுவலகம் செல்லும் பெண்கள் புடவை, சுடிதார், பேன்ட், ஃபார்மல் சட்டைகள், ஸ்கர்ட் போன்றவற்றை...

சூரிய ஒளியின் கதிர்கள் நம் மீது படுவதினால் நம் உடலுக்கு வைட்டமின் டி சத்து மற்றும் உடல் எலும்பு வளர்ச்சிக்கு முக்கியமான கால்சியத்தையும் அதிகரிக்கிறது. மேலும் நம் உடலுக்கு காலை வெயில் எவ்வளவு நன்மைகளை...