செவ்வாய் தோஷ பரிகாரங்கள்
திருமணம் என்பது ஒவ்வொருவருடைய வாழ்விலும் மிகவும் இன்றியமையாதது. குறிப்பிட்ட பருவ வயதை அடைந்தவுடன் ஆண், பெண் இருவருக்கும் திருமணத்திற்கான ஏற்பாடுகள் செய்யப்படுவது கடமை மட்டும் அல்லாமல் இயற்கை நியதியும்கூட. மண வாழ்க்கை சிலருக்கு...
உங்கள் குழந்தை உயரமாக வளர வேண்டுமா? இதோ எளிய முறை
பெற்றோர்கள் அனைவருக்குமே தங்கள் குழந்தை ஆரோக்கியமாகவும், வயதுக்கு ஏற்ற வளர்ச்சி, எடையுடன் இருக்க வேண்டும் என்றே நினைப்பர்.
இதற்கு தேவையான புரோடீன்கள் மற்றும் விட்டமின்கள் நிறைந்த உணவுகளை தினசரி கொடுத்து வந்தாலே போதும்.
இதற்கான சிறந்த...
கொலஸ்ட்ராலை குறைக்கும் நல்லெண்ணைய்
நல்லெண்ணைய், சற்றுக் கசப்பும், சிறிது இனிப்பும், காரத் தன்மையும் கொண்டது.
எளிதாக சருமத்துக்குள் ஊடுருவக் கூடியது. அதனால் சருமம் மிருதுவாகவும், போஷாக்குடனும் திகழ உதவுகிறது.
நல்லெண்ணைய், சருமத்தின் ஈரப்பதத்தைச் சமப்படுத்துகிறது. உடல் வெப்பத்தைத் தணிக்கிறது. ரத்தத்தில்...
இந்த உணவுகளில் எல்லாம் கொலஸ்ட்ரால் இல்லை என்பது உங்களுக்குத் தெரியுமா?….
தற்போது ஏராளமான மக்கள் கொலஸ்ட்ரால் பிரச்சனையால் கஷ்டப்படுகின்றனர். இதற்கு ஆரோக்கியமற்ற வாழ்க்கை முறையும், உணவுப் பழக்கவழக்கங்களும் தான் முக்கிய காரணம். ஒருவருக்கு கொலஸ்ட்ரால் பிரச்சனை இருந்து, மேன்மேலும் கொலஸ்ட்ரால் நிறைந்த உணவுப் பொருட்களை...
இரட்டைச் சகோதரிகளின் ஒற்றுமை… ஒரேநாளில் ஒரே நிமிடத்தில் குழந்தைகளைப் பிரசவித்த ஆச்சரியம்!..
அமெரிக்காவைச் சேர்ந்த இரட்டைச் சகோதரிகள் இருவர் ஒரே நாளில் “ஒரே நிமிடத்தில்” குழந்தைகளைப் பிரசவித்துள்ளனர். 35 வயதான சாரா மேரியஸ் மற்றும் லே ரொஜர்ஸ் ஆகியேரே இச்சகோதரிகளாவர்.
இரட்டைச் சகோதரிகளான இவ்விருவரும் ஒரே மாதிரியான...
இரத்த உற்பத்திக்குச் சாப்பிட வேண்டிய உணவுகள்
உடலில் உள்ள இரத்தம் சுத்தமில்லாமல் இருந்தால் உடல் அசதி, காய்ச்சல், வயிற்றுப் பொருமல், சுவாசக் கோளறுகள் போன்றவை உண்டாகலாம். அதனால் உடலின் அடிப்படை சக்தியான இரத்தத்தை சுத்தமாக வைத்துக்கொள்வது அவசியமாகும்.
இயற்கை உணவுகள் மூலம்...
முகச் சுருக்கமின்றி இளமையை தக்கவைக்க சூப்பரான வழிகள்!
ஐம்பது வயதிற்கு மேல் ஆனாலும் பெண்களில் சிலர் ஜம் மென்று அழகாக காட்சியளிப்பர்.
அதைப் பார்த்து பலரும் ஏக்கப் பெருமூச்சு விடுவதுண்டு. இளமையை தக்க வைத்துக் கொள்ள என்ன தான் சாப்பிடுகிறாரோ? என்று நினைப்பதும்...
உயர் குருதியமுக்கம் காரணமாக அவசர சிகிச்சை பிரிவை நாடுகின்றீர்களா?
உடல் நலம் நன்றாக இருப்பினும், உங்கள் குருதியமுக்கம் அதிகரிக்கையில் நீங்கள் அவசர சிகிச்சைப் பிரிவை நாடக் கூடும். ஆனால் அது தவறு என தற்போதைய ஆய்வுகள் சொல்கின்றன.
2002 ஆம் ஆண்டளவில் உயர் குருதியமுக்கம்...
சுகப்பிரசவத்திற்கான டிப்ஸ்!
தாய்மை பெண்களின் வாழ்க்கையில் ஒரு முக்கியமான, சந்தோசமான நிகழ்வு.
ஒவ்வொரு பெண்ணிற்கும் சுக பிரசவம் ஆக வேண்டும் என்பது தான் ஆசையாக இருக்கும்.ஆனால் இன்றைய கால கட்டத்தில், பெரும்பாலும் அறுவை சிகிச்சை மூலமே குழந்தை...
ஒரு மாதம் கருணைக்கிழங்கு சாப்பிட்டால் கிடைக்கும் தீர்வு
உடல் எடையை குறைக்க விரும்புவர்கள் கருணைக்கிழங்கை சாப்பிடலாம். நோய்களில் குறிப்பாக மூலநோயை குணப்படுவதில் சிறந்தது.
சத்துக்கள்
விட்டமின் சி, விட்டமின் பி, மாங்கனீஸ், மினரல்ஸ், ரிபோபிளேவின், பொட்டாசியம், இரும்பு, போன்ற சத்துக்கள் உள்ளன.
மருத்துவ பயன்கள்
மாதவிடாய் காலங்களில்...